糖尿病
-
尝一口它等于吃一嘴糖？曝光被你忽视的5种“高糖食物”(图)
“吃糖”是童年时一份甜美回忆，就在大家迷恋著糖带来的甜美时，肥胖、糖尿病、心肌梗死，甚至骨折等疾病也悄悄地找上门。 这种“甜蜜”之后的痛苦，得不偿失。因此，“限糖”成了全球许多国家费尽心思在做的事。 甜蜜背后隐藏的健康危害 糖的诱惑难以抵挡…
-
用餐时间学问大 吃得健康不发胖！
年轻人在开始上大学时，体重往往会增加。在美国，这种现象叫：“大一新生15磅”，意思是学生第一年离家后体重会增加15磅（约7公斤）。一般的解释是，家常饭被即食食品和快餐所取代，加上体育活F K b L J动减少所造成。 然而，越来越多…
-
早饭对健康的影响最大 这样吃早饭等于吃“补药” 让你健康又长寿！(图)
一日三餐中，早饭对健康的影响最大，但却是最容易出错的“重灾区”。很多人因为各种各样的原因，常常把早饭给省了，一次两次不要紧，长期不吃早饭可能就会引发大危机！ 据统计，一千名胆结石患者中，有1/3是因为经常或长期不吃早饭造成的。因为夜间胆囊储…
-
坚果可降低糖尿病患者心血管疾病风险
美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现，多吃坚果，尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果，可能有助降低2型糖尿病患者罹患心血管疾病的风险: V 4 Y ] s ;。 新研究发现u 4 W 7 c e ; P，多吃坚果，尤其是核桃…
-
糖尿病为什么越来越多？“没吃对”居然是患病首因(图)
(数据来源：国际糖尿病联盟) 据2013年《美国医学会杂志》发表了中国研究人员关于我国家糖尿病流行率和控制情况的报告，据该项调查估计，中国全体成人人口，近一半处于糖尿病前期，相当于另有4.93亿人面临糖尿病。 中国为什么成了糖尿病大国？ 这…
-
各科室医生告诫你：不想进医院 就好好看这份吃的“处方”！(图)
人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 如果在“吃”的事情上误入歧途，更是容易惹病上身！ 各科医生告诉你，不想去诊室看医生，就在家里把“吃”的事情先做好了！ 内分泌科：吃“穷”一点，不管你现在有多富！ 来看内分泌科的人大多是因为糖尿病。中国的糖尿病患…
-
中国首个“糖尿病饮食地图”发布！看图掌握餐后血糖管理之道(图)
中国首个糖尿病饮食地图发布 《中国糖尿病饮食地图》通过生动活泼的科普形式分享了中国糖尿病患者饮食调研数据，倡导餐后血糖科学管理与糖尿病患者健康饮食的理念，从而从根本上改善血糖管理，预防糖尿病并发症的发生。 每年7月8日所在的一周是“餐后血糖…
-
豆腐做得好 更比燕窝好(图集)
糖尿病友如何科学食用豆腐？ 豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明，也有说是关羽或乐毅发明的。主要的生产过程首先是制浆，即将大豆制成豆浆；然后是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，@ R …
-
2021年最佳饮食榜单：第一蝉联了4年
《美国新闻与世界报导》每年都会邀请饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等组成评审团，对40多种饮食模式进行评比，从而评选出新一年的整体最佳饮食，以及8大类最佳饮食。 地中海饮食、饮食 奖g 5 c a | H g u项包括最佳减…
-
适合糖尿病人群的三款自制甜点(组图)
患糖尿病的朋友们往往很难在外面买到适合自己的甜点，但是可以自己在家做啊！今天小编就来分享三款甜点的做法，每份所含的糖都低于6克，放心好滋味！ 一、起司蛋糕 只要将制作传统起司蛋糕的几种材料，换成适合糖尿病友的材料就可以了，也适合走低糖或生酮…
