秘诀
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新年成功减肥瘦身的秘诀 你如何做到？(图)
每年新年伊始，许多人都会立下健康瘦身的新年愿望。但关键是如何能把它付诸实现并持之以恒。 苗条瘦身到底有没有什么秘诀，该如何做到呢？ 其实，要想减肥也不难，除了坚定的决心，还要有具体的目标和方法，不能急于求成。 以下的一些建议或许能助你一臂之…
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果汁减肥法 7位女星苗条秘诀大公开
口口声声喊著减肥的你，是否也有著和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想节食？没关系，只要你爱吃水果就行。 那么下面我们就来看看各路女明星是如何利用果汁来进行减肥瘦身的a 5 m = W 6 k { (吧！ 张曼玉：…
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3餐不缺 照样让你15天减掉冬膘的秘诀
导言:一日三餐，每餐都不缺，照样让你能在15天减掉冬膘。 第一阶段：让身体“吐故” 大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的…
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八招秘诀 痘痘瞬间就不见
你为脸上的痘痘而烦恼吗?你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗?你也想像明星一样，明媚光彩吗?教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。 1、冰毛% B E ` l r T巾敷脸法] 5 ] F 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时…
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公开：60岁老婆婆没有颈纹秘诀
年年的春夏秋冬，年年有四次换季，年年都是那些关于保湿霜、按摩的老话题。不过，在这个秋季，出现了三个大家最为关注的元素：保湿、抗衰和焕肤。 弹性和保湿 据说身体每天流失的水分中约Z R ?有五分之一是通过皮肤蒸发的，在一项对于不同亚洲国家…
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嘴唇也关乎面子问题 不可忽视的唇部保养6秘诀(组图)
现今颜值标准升高，除了双眼皮、水汪汪的大眼睛，以及坚挺的鼻形外，连唇形也成为颜值重要指标之一。红润、饱满的唇能让人显得年轻、诱人，黯沉、干裂、无血色B : p o u m – y #的唇则容易显老。究竟年轻人和老年人的嘴唇有哪些…
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永远不发胖的秘诀
脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，人便会发胖。另外，运动少也是肥胖的一个原因。运动少…
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女人如何保养自己 八个秘诀让你更美丽(图)
女人如何保养自己，让自己更美丽更显年轻呢？一起来看下推荐的保养秘诀有哪些吧。 女人一进入年纪之后，皮肤开始变得粗糙松弛，脸部出现皱纹色斑，睡眠质量不好导致精神差，乳房开始下垂，对夫妻之间的房事开始冷淡，甚至有妇科疾病的困扰等。女性需要保养，…
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为什么皮肤科医生不显老？他们的养颜秘诀今天终于外传了！(图)
对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。很多人表示好奇：为什么皮肤科医生总是不显老呢？ 补胶原蛋白不如吃鸡蛋（王宝玺，中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师） 当前，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真…
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法国女人老而不衰有秘诀
人们通常对法国四十岁以上的女性赞不绝口，甚至有人说，如果世界上存在著能够让女人优雅衰老秘诀的话，那么，法国女人就是掌握这个秘诀的人。 穿高跟鞋 法国的中年以上的女性很不愿意到现代化的健身房去锻练，认为那是在折磨自己。她们喜欢以走路的方式来健…
