科学
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多吃什么能让肌肤由内透白
想拥有白皙肌肤，最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态。从饮食中找找原因，“美白吃法”效果极佳。很多人无论擦多少保养品，肤色依旧看起来暗黄无光。其实还是那句老话，最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态。 …
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练就不老容颜每天做这9件事
昔日玉女杨钰莹，重出江湖，清新十足，丰盈的长发自然散落在双肩，灵动地双眸诉说著无限柔情，姣好的面容让人不禁感叹岁月不曾对她侵袭，却反倒更增添她一份恬美文艺的气息，女神艺术范儿十足。 当今女神——杨钰莹。为何能保养得这般好，分享她的养生秘笈!…
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身形过瘦有7大危害 科学增肥做到这几点
体重问题一直是困扰广大女性的难题，正所谓“如人饮水，冷暖自知”，有的人以瘦为美，无节制减肥，但有的人却以瘦为烦恼，用尽方法，但却无论怎样吃都吃不胖。其实，科学证明，肥瘦很大程度上都是由基因决定的，只要身体健康，也不要太过于追求瘦或者胖，适合…
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养颜美肤之王——蜂蜜
起床时喝一杯蜂蜜水，可以美肤养颜促进排泄；很多护肤品里面也都表明添加了蜂蜜的成分，那么，今天，就让我们全面认识一下蜂蜜的功效。 蜂蜜的作用：护肤、养颜 （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。…
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凡士林“不为人知”的10种妙用！除了润滑还可以这样用… (图集)
早在1859年，凡士林的原名为“Petroleumjelly”，其中“Petroleum”是石油，而“Jelly”则是像果酱般的胶状物，原本为石油的副产品之一。之后，有一位名叫 Robert Chesebrough的科学家将这些白色的胶状物…
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祛斑小秘方：2种最常见蔬菜简单实用
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临…
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关于健身的11条错误观念
关于健身的11条错误观念，你知道吗？ 流言1：为了保持体形，你只需要一个礼拜锻炼一次或者两次。 事实：一周一到两次的锻炼可不会带来持久的健康益处。 “对一个有组织的锻炼计划来说，一周至少要锻炼3次”才是最佳的，罗格斯大学的运动科学家Shaw…
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常喝它脸上毒素彻底排干净 这个夏天让你光彩照人(组图)
这是一个看脸的时代，脸蛋不美，自然失去很多机会。我们常常问，吃什么排毒?那你有没有想过，吃什么能排尽脸上毒素，还原你美丽的白皙脸蛋呢?今天小编就为大家一一解答面部毒素根源以及超有效的排毒方。 惊!面部“中毒”如此深 最大的毒素是自由基。环境…
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为美女提供科学的减肥法
很多女性都以为节食就可以减肥，但事实并非如此。科学健康的减肥方法才能为你带来苗条好身材。下面，小编就给你推荐9个健康减肥方法，教你怎样减肥不反弹。 1、把“肥”相片贴在冰箱门上 把之前或者是你现在认为最胖的照片贴在冰箱上，最好是选择那些没有…
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六种食物让你气色红润人人爱
以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢? 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在…
