科学
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优秀的孩子是这样培养的
告诉你的孩子什么才重要 1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。 教育篇： 1．每天花半个小时和孩子交流。 2．和孩子在…
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孩子没事乱发脾气？脑科学博士教你3个方法：父母不生气 还能让孩子变聪明(组图)
01孩子发脾气，老母亲发了火 晚上吃完饭，孩子开开心心的去弹钢琴了，一边读五线谱，一边弹，一副专注的样子，老母亲开心地拿出手机，准备记录下她自主学习的过程。 凡是不要高兴得太早，下一秒你不知道要发生什么。 我正洋洋自得的录影，突然画风一转，…
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洗脸不注意 小心越洗越脏
也许你会认为，洗脸是一件再简单不过的事情。可事实却是很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。洗脸，甚至要比保养更重要。下面提到的这4个洗脸时最常见的坏习惯会一定要注意哦。 1、使用脸盆——脏水洗面越洗越脏 且不说脸盆是否…
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14种食物放心吃不胖
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，在你开始实施饮食减肥时，你应该吃哪些食物呢？ 一 黄…
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马铃薯吃到撑也不会胖
一直以来，很多人认为马铃薯由于淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品。而根据美国科学家的最新研究，如果作为主食，马铃薯的淀粉含量非但不高，还有助于减肥。 最近，美国Goshen网站上发表了一篇由美国科学家MaryAnn Lienhart撰写…
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6大高招减小肚子必看
为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子，怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列？带著这些问题，记者走访了内分泌专家。 “小腹婆”4大成因 导致腹部凸出的因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分，大致可以归为以…
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7个打死想不到的肥胖因素
人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报导，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉：肥胖可能性最大。 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能…
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7件小事不知不觉改善皮肤
这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。喝水美容不是老生常谈，坚持就能见成效 一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯…
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减肥从牙齿开始？
减肥从牙齿开始？ 对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。美国一家公司几年前就开始出售一种有助减轻体重的口腔小装置，为减肥带来新办法。 亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了别出心裁的减肥新产品──一种放在口腔中的小装置，装上它，人们吃…
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𬞟果 蜂蜜，哪个减肥效果更好
在这个以“瘦”为美的时代，相信咱都为了“美”吃过那么点苦（对于那些为了减肥吃过大苦的 JM，我在这里深表同情）。“三日减肥餐”JMS都熟，也都尝试过某一种甚至几种吧，我把自己这几年尝试过的3种三日减肥食谱做一下比较，分享我的体会和心得，希望…
