研究

  • 研究表明:鱼油补充剂不能预防心脏病

    据外媒8月27日消息,最新公布的研究显示,鱼油补充剂并不能帮助糖尿病患者预防中风或心脏病发作。外界此前就有关于含−3脂肪酸的药物无效性的相关研究。 在英国,超过1.5万名心脏健康的糖尿病患者参加了这项研究,研究结果发表在《新英格兰医学杂志》…

    2021年3月16日
  • 英国研究:食用树莓或可降低心脏疾病风险

    据英国《每日邮报》7月11日报导,英国伦敦国王学院主导的一项研究表明,食用树莓可以保持血管健康,减低罹患心脏疾病的风险。 科学家此前发现,夏日倍受欢n R j ; w s i I 6迎的树莓饮i @ E c Y品可以促进血液循环,降低患心脏…

    2021年3月16日
  • 别再误会坚果!哈佛研究翻转坚果让人肥胖迷思!(图)

    别再误会坚果!哈佛研究翻转坚果让人肥胖迷思 坚果经常被人们视为高脂肪和高热量的食品,因此很多人认为它们不健康,但事实上坚果类食物与减肥和健康都有相关。图/ingimage 坚果虽然富含营养,但也是高热量食物,有一项2018年在美国伊利诺斯州…

    2021年3月16日
  • 美研究称每天吃85克洋菇可助预防糖尿病

    据美国“侨报网”8月19日报导,美国宾夕法尼亚州立大学发布在《功能性食品期刊》(Journal of Functional Foods)的最新研究指出,每天吃85克的洋菇可助人们预防第2型糖尿病。 据报导,宾州大学科学团队使用老鼠进行实验,…

    2021年3月16日
  • 国人喝粥能长寿?哈佛15年研究告诉你!两千年的秘密 值得你看(组图)

    哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现: 每日食用…

    2021年3月15日 美食
  • 美国研究:间歇断食有利健康

    间歇断食是(intermittent fasting)是近年日渐流行的减肥方法。美国有线新闻网络(CNN)报导,当地大学研究发现,间歇断食可以降低血压、帮助体重减轻8 ` J 6 & 5 # r /和延长) ? ~ R H C #…

    2021年3月14日
  • 最新研究显示:1天5杯茶有两大惊人好处

    岁末年终假期多,也是享受美食的好时机。如果在满足味蕾时,也能配几杯茶,对脑部将大有助益。 据《每日邮报》(Daily Mail)报导,英国纽卡索大学(NewcasT o j d ! i q %tle University)所做的新研究显示,…

    2021年3月14日
  • 研究报告:这两种食物的组合能延年益寿

    《快报》发表文章称,姜黄抹茶能减少罹患疾病的风险并延长寿命。 文章称,姜黄与抹茶共制的饮品不仅能减少罹患严重疾病的风险,还能减缓衰老。 文中说,M 4 % P o l h Y在印度,姜黄用作香料和药物已有数百年历史。一勺姜. @ { &#8…

    2021年3月14日
  • 哈佛百万人研究:每天如此更长寿

    众所周知,多吃蔬菜和水果对健康有益。但“多吃”是怎么吃,吃多少?对健康又有哪些助益?相信很多人都很难回答出个所以然来。近日,发表在美国心脏协会(AHA)旗下期刊《循环》(Circulation)的一项研究给出了新E F { X f X的证据…

    2021年3月14日
  • 研究告诉你年龄的秘密 衰老催化剂竟是它(图)

    如果你好好运动还有正确饮食,那么你的身体年龄会较实际年龄更为年轻。譬如一个50岁的人,其身体年龄就可能落在35岁到75岁之间。 据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学(Norwegian University of Science and …

    2021年3月14日