睡眠
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男人失眠如何调理 试试这几种方法(图)
随著生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不著，难过呢，那么，失眠该如何治疗呢，吃哪种食物比较好呢，一起看看吧! 香蕉对改善睡眠有很好的帮助作用 男人失眠该如何治疗呢，…
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喝了这碗汤 给你一个深度无梦好睡眠(组图)
睡不好的原因大致是身体不好，心里有事儿，压力大，然后你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑，越焦虑越失眠，还有就是受到外界的噪音影响。 深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个…
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从掉发到免疫减退：人体蛋白质摄入不足的七个征兆
据英国《每日邮报》10月19日报导，人体内蛋白质摄入量不足会呈现七种迹象，包括对咸或甜的食物极度渴望、肌肉松弛、大量掉发、免疫力差、脑雾、睡眠质量差、压力过大。 近年来，蛋白质已成为每个人饮食的常量营养物。但英国女性健康网站Healthis…
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姜涛豪送精华液益队友
姜涛派贴上教姜糖如何冧另一半。 【星岛日报报道】姜涛自出道以来大受欢迎，广告随处可见，在拍摄护肤品广告时，被问及如何在忙碌工作中管理皮肤，他指出︰“最近工作量大增，睡眠时间不足，很容易生暗疮或者令皮肤变得暗沉。所以每日洗面后，都会涂上护肤品…
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七种神奇气味瘦身又止疼
当你闻到一种气味的时候，可能会发出“好闻”或者“难闻”的感慨，这是因为我们的鼻子里面分布著上百万个神经受体，当它们接触到一种气味的时候，就会马上把信息发送到大脑里一个豌豆大小的部分，这就是嗅觉中心。 万能的气味能帮我们缓解压力、改善心理和生…
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外航头等舱的超级享受
以前我坐飛機，能關門的地方只有衛生間，現在多花點錢，睡覺的時候也能關門了，不過只限於新加坡航空和阿聯航空。 阿聯航空和新加坡航空算是航空業最極端的另類，這兩個地方雖相距甚遠，但杜拜和新加坡，都相對旅遊資源資源貧乏，你可以動腦子想像，這兩個地…
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终于找到了真相 孩子睡觉不踏实 翻来覆去满床打滚(图集)
很多爸妈说，平时母慈子孝的，一到睡觉，鸡飞狗跳，使出十八般武艺，宝宝就是“睡什么睡，我要high”，再看看别人家的睡神宝宝，老泪纵横啊。 所以，是时候培养宝宝良好的睡眠习惯啦，c L O I G爸妈轻松，宝宝更受惠。 宝宝为啥是睡渣？ 先让…
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儿科医生：晚上这个时间段 孩子身高长得最快 父母要心里有数(组图)
许多家长都有这个疑问：宝宝晚上什么时间睡觉最好呢？科学家发现：人在睡眠时会分泌大量生长激素，刺激骨骼和关节软骨的生长。特别是晚上的10点到凌晨2点，是身体分泌生长激素的高峰期。而且，需要在人体进入深度睡眠70分钟y { p之后才会分泌生长激…
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孩子睡觉爱踢被子就是因为怕热？错！你不知道孩子有多难受(图集)
有一天芽芽妈看到朋友半夜发了一条状态吐槽：“这是今晚第七次醒来给娃盖被子。”配图是儿子横七竖八的睡姿，被子被蹬在一边。 第二天见到朋友时，她果然是哈欠B m $ L ^ J连天，顶著一对黑眼圈跟芽芽妈抱怨：“我家儿子简直是弹腿神功，不管你怎…
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长期十点之后睡觉的孩子 身体和智力的发育会有怎样的变化？(图集)
“已经十二点了！快去睡觉！””还早嘛！明天爸爸开车送我去上学！”已是夜深人静，女儿却在客厅和爸爸看电影，而且毫无困意。想到她明天迟到的情形，我再次催促二人睡觉。老公却不以为然地说道：̶…
