睡眠
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独／全明星王品澔臂力不输国手 22岁竟成气象台
22岁鲜肉男星王品澔高挑身材、出众颜值，去年演出三立8点档“天之骄女”饰演“李慕白”一角，流利台语、自然演技备受外界关注，人气仅次8点档男神黄少祺，近期他还参与“全明星运动会”第三季，垒球项目全明星运动会第三季惊天全明星运动会…
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新研究：睡眠少于7小时的人易变胖
熬夜时不仅没睡觉，还在增加肥胖：缺乏体育锻炼、看电子屏时间增加、吃零食而不是正餐。 一项新研究表明，睡眠时间少于每晚7小时的人比睡眠充足的人，更容易摄入更多高糖、高盐和高脂肪的不健康零食。 据news-medical.net医疗新闻网，对睡…
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唐从圣打完AZ“连续痒一周” 失眠崩溃求救
新冠疫情仍在全球肆虐，台湾政府也积极扩大全民施打疫苗，不过至今全球仍传出不少施打疫苗非典型副作用的案例，日前艺人唐从圣施打完AZ后唐从圣，却惊觉全身痒严重到无法睡眠。 唐从圣昨（14日）在脸书透…
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宝宝睡觉时如果用这些睡姿，说明身体素质好，宝妈可以少操心(图集)
宝宝出生之后，家长就通过宝宝的各个方面观察宝宝的发育情况。只是带宝宝是非常劳累的一件事，有的时候宝妈仍然会忽视一些细节。大家在养育宝宝的时候特别重视宝宝的喂养问题，家长都觉得只要宝宝吃得好张嘴睡觉的危害，能摄入足够的营养就不会出现问题，然而…
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孩子按照这份科学作息时间睡眠，不但促进身高发育，还帮助脑发育(图集)
孩子的健康成长是每个父母心中最大的期盼，尤其是生活在现在这样一个物质丰富的社会之中，各种食品以及保健品琳琅满目，父母也想尽办法给孩子多补充营养，但是往往大多数人都忽略了一项影响孩子身高以及头脑发育的关键因素，那就是睡眠。 关于睡眠睡眠时间短…
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孩子睡觉有这4个小动作千万别忽视！越早重视越好(组图)
宝宝睡觉常常会有一些小习惯，在妈妈们看来只要宝宝没醒、睡得踏实了，就问题不大。但其实，有些小动作暗示著宝宝的身体健康问题，需要妈妈们引起足够的重视。 到底是哪些睡眠习惯容易被妈妈们忽视，需要更重视？主要有四个方面！ 一、张嘴呼吸 妈妈应该知…
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孩子睡前养成这三个坏习惯，将来身高发育或受阻，最好全都改掉(图集)
我们带孩子来到这个世界上，自然就有照顾他们的责任。虽然孩子是独立的个体，但是有些事情还是需要家长来干预的，如果小时候不管，长大的时候再来懊悔就没有用了。其中一项就是身高问题，即使这个孩子身高标准图问题影响最大的是先生因素，但是后来的生活习惯…
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批评孩子，一定要避开这7种时刻(组图)
暑假来了，父母和孩子相处的时间长了，矛盾也随之爆发更多。 前几天，在闺蜜家做客，正巧她女儿回家，没有及时跟我们打招呼，闺蜜当众批评了女儿，加上孩子当时心情不好，两个人你一句我一句就吵起来了。 最后闺蜜也委屈，做的不对还不让说了，孩子也伤心，…
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宝宝睡著后总是“满床滚”，离不开四个原因，有些是健康亮的红灯(图集)
有了宝宝之后，宝妈就成了的各种晒，关于宝宝的一切，宝妈都想记录下来。最近一段时间就经常可以看到宝妈在抖音上晒宝宝睡姿，宝宝天使般的脸颊，看上去就想让人亲一口，而大多数的宝宝睡觉都是蚊虫叮咬会不会传染艾滋病病毒不安分的，一会睡到这头，一会又爬…
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孩子睡觉后喜欢“满床打滚”，其实是在传达这些信号，别小瞧(组图)
上周，我和邻居聊天，她跟我分享了家里孩子睡觉的一个有趣行为“睡觉后满床打滚”。据邻居说，她每次把孩子哄睡，之后隔几个小时再去看看孩子，帮忙盖盖被子，就看见孩子从床头移动到了床尾。如果把孩子抱回床头睡觉，没多久他又滚到了床尾睡觉了，也不知道孩…
