睡眠
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晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗 蜂蜜水的功效(图)
对于女性朋友来说，在睡觉之前总喜欢喝一杯温热甘甜的蜂蜜水，这样能够有效帮助到我们的睡眠。但是有很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水的功效，因此她们会问晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗?会不会长肥呢?会不会带来不好的后果呢? 晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗减肥 大概有…
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８件小事让你 一天天变漂亮
第１件事 饭后不要喝茶 铁是让脸色白里透红的重要元素。作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素Ｃ能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类水果最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养分摄取功亏一篑。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！ 第２件事 …
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4个动作祝你舒心入眠(图集)
我们知道，睡眠在健身中起到了非常重要的作用。 简而言之，无论你举铁多么卖力，跑了多远的距离，只要没有睡好，一切白搭。 但是，在生活与工作的压力下，安心入睡对于部分人也成为了一件奢侈品。 特别是对于刚刚开始健身，身体还没有因锻炼而获得调理的人…
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鲨鱼睡觉吗？
Richard Carey / Fotolia =这是一个常见的误解，鲨鱼作为一种物种从未入睡，因为它们必须不断运动才能生存。鲨鱼全天都会休息，但这与其他动物的睡眠方式大不相同。 的确，许多类型的鲨鱼必须不断运动才能获得生命，从穿过thro…
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我们真的在睡梦中吞下蜘蛛吗？
AdstockRF =这种信念使我们每年平均在睡眠中吞下八只蜘蛛，这在流行文化中已根深蒂固，以至于许多人现在已经接受了这一事实。但是，现实却大不相同：我们完全不吞蜘蛛。 蜘蛛在睡眠中不打扰我们的原因有很多。最重要的是，与蜘蛛相比，我们的规模…
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马为什么要站起来睡觉？
Zuzule / iStock.com 有些人认为这是一个技巧问题。那是因为马实际上在走路时躺着躺着进行REM睡眠。因此，更好的问题是：为什么马站立时会打na？主要是因为躺着睡觉会很危险。站起来需要一些工作，这使它们容易受到掠食者的攻击。为…
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为什么有些动物会冬眠？
samjenks / Fotolia 某些动物冬眠，因为冬季食物供应变得稀缺。通过长时间的深度睡眠，它们会完全避开这段时间，在食物变得更丰富时醒来。 熊最常与冬眠有关（尽管它们不被认为是真正的冬眠者，因为它们的体温并不高。） t显着降低），…
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猫为什么睡得那么多？
Phakphoom Sunchan / Dreamstime.com 猫人吗？您的手机上睡着多少张猫睡觉的照片？很多吧？他们睡觉的时候真可爱…… so 可爱。但是，他们总是=总是睡着了。好的，并非总是如此，但是很多时候。为什么会这样？ 事实…
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张振朗忆辛酸增肌之路 感触落泪
振朗坦言为此剧付出很多，在疫情限制下操肌极有难度。 【星岛日报报道】张振朗连月来投入全副心力的新剧《拳王》终于煞科，他在最后一日拍摄时收到监制的礼物，以相框框住他为剧集辛劳努力的结果，令振朗即时忆起连月来的辛酸过程，不禁眼湿湿。而早前振朗与…
