睡眠
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林志玲去眼袋的幸福妙招
眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才有的问题，熬夜、随意的卸妆动作等都是催生眼袋的军令号，所以即使暂时没这个困扰，也要防患于未然。 出现了水肿形眼袋，可不是说你眼周肌肤的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无…
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两类“黄脸婆”补救方法
冬天刚刚过去，就要迎接温暖的春天，不要以为在阳光灿烂的春天里就不用为肌肤所操心。反之“春天里”的肌肤问题更加的棘手，除却每年春季常常遇到的敏感问题还有女人们毕生的护肤追求——美白。其实美白也并不是说只要简单的涂抹上美白产品就可以达到效果的…
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探秘坊间流传的去除黑眼圈妙方
尝试了专业美容师介绍的去黑眼圈的方法之后，你还没有完全摆脱黑眼圈的困扰吗？那么，为何不向民间学习怎么去黑眼圈的方法呢？可不要小看民间的智慧哦，有时候它会带给你意想不到的惊喜哦。 一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方…
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睡前吃这10种食物 让你这辈子与瘦无缘
许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。提醒，睡前最好别吃以下几种食物。 1. 冰淇淋。 冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然…
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皮肤保养很简单 牢记这18个让你越变越美的美容习惯(图集)
保证良好心态、体内水分和充足睡眠会让皮肤越来越美。（图片：Pixabay） 晨起睡前空腹一杯水 多喝水是最好，最简单的护肤方法，能使皮肤保持润泽及弹性，加速新陈代谢，把废物排出体外。早上一杯水清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上一杯水保证一夜…
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为何你的脸老得快
随著岁月一点一滴地溜走，女人的年轻的容颜也一点一滴地走掉了。脸部肌肤从嫩得出水变成皱纹、斑点丛生，肌肤也越来越松弛。下垂后的脸部，让女人看来老了好几岁，对于女性而言，大家都是很爱美的。这样的打击无疑是非常巨大的，想要肌肤变嫩那么就要学会一些…
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惊 打死也想不到的发胖原因(图)
肥胖已经成了当今社会不得不重视的问题，导致人体发胖的原因有很多，那么具体是哪些原因呢?下面就一起来看下吧。 最近，美国、加拿大和义大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运…
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手疗把自己“捏”漂亮(组图)
“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！ 中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往…
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中医防纹除皱有妙法
就生理而言，细纹是皮肤老化最初的征兆。细纹进一步发展成皱纹，皱纹进一步发展则会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程即开始，皱纹渐渐出现。到30岁左右，眼角容易形成小皱纹；40岁以后额头开始出现皱纹；到了50岁以后整个脸部…
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揭露好莱坞明星不发福的秘密(组图)
小童星们在戏剧中可爱的模样总是叫人特别印象深刻，但长大的他们是否维持得跟小时候一样呢？有些人变得更成熟美丽，有些人则是令人只能“想当年”，这次就让我们来看看这些即使长大后依旧维持著好身材的明星们，到底都是怎么维持好身材的？ Anna Chl…
