皮肤
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还在吃甜食？“戒糖”竟会有这8大好处
大家都知道，摄取过多的糖分对身体不好。但是，实际上戒掉砂糖的话，能期待什么样的变化呢？你不知道吧。《Cosmopolitan》英国版的营养师HopeJenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的健康效果，一起期待下吧。 1、皮肤会变好 …
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换季就皮肤过敏全身痒？“秋梨汤”清肺润燥，全家大小都能喝
天气变凉了，虽然感觉不再湿热，但干冷的气候很容易引发湿疹等过敏性皮肤疾病，中医师建议，梨子搭配西洋参、麦门冬等中药材炖成“秋梨汤”，全家大小都能喝，最适合秋天保健喔！ 梨子是解秋燥的圣品。 大家感觉到秋意了吗？冷凉的气候可能使皮肤敏感、脆弱…
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“银耳莲子汤”这样煮胶质满满 喝完摸摸皮肤就知道！(组图)
银耳被称为“菌中之冠”，有平价燕窝之称的银耳，不仅拥有高性价比，高营养含量，做法上也比燕窝简便。可是怎么将银耳煮得胶质十足呢？ 首先，采购优质银耳。市面上很多以次充好的银耳，挑选的时候要注意挑淡黄色的银耳，因为太白可能是硫磺熏过的，而且闻起…
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橘子不能吃太多 否则皮肤会变黄！
又到了盛产橘子的季节了，酸酸甜甜又多汁的橘子总是让小编情不自禁的吃上两、三颗，不过也因为它属于寒性的食物，吃太多免不了又要肚子痛、腹泻，真让人对它又爱又恨。 曾经有位浙江的女生特别爱吃甜味的水果，所以她就直接从水果市场搬回两箱的橘子，在一天…
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预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋
鹌鹑蛋营养高，小巧可爱，可以预防皮肤过敏的作用，夏季没有食欲时，不如做道什锦虎皮蛋，油炸爆出香味，配上胡萝卜，味道更佳，一口一个吃著带劲！ 【预防皮肤过敏家常菜什U x t y R |锦虎皮蛋】 主料：鹌鹑蛋20个、黑木耳50克、胡萝卜半个…
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原来你的好肌肤 都被它们毁了！(图)
最好的皮肤状态应该是吹弹可破，白皙有光泽，但我们必须承认，除了优秀的基因，肌肤还需要额外的照顾，才能拥有引人注意的美。 不少人认为护肤就是涂各种护肤品，尽量不要熬夜。事实上，我们H ] & . u的饮食习惯直接关系到我们的皮肤类型…
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立刻吃鱼的九个理由
逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。 保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂…
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7种饮食让你悄悄“变丑”！最后一种实在防不胜防！(图)
总有人抱怨自己老得比别人快，身边人脸上红润有光泽，同样年纪的自己却已黯然失色。脸是一面镜子，反映一个人的精神面貌，而一个人饮食的对错也都“写在脸上”了。今天就为大家解析7大面部特征，如果出现以下几种面相，你该及时调整饮食。 脸色苍白：果蔬吃…
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多吃这4样 皮肤光滑似少女 你也是冻龄女神！(图)
还在纠结每天吃什么？ 秋天就该吃这些菜， 既解毒又瘦身， 给你好气色好身材！ 保健上品——山药 山药是山中之药，食中之药。《本草纲目》指出：山药除烦热、开达心孔、健脾胃。诗圣杜甫的诗中也有“充肠多薯蓣”的` $ H g P H名句。《日华子…
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小脸说红就红 你真以为你是娇羞小仙女(图)
一看标题有些妹子就要说了，自带腮红多可爱啊，随时随地都像在不好意思，娇羞得不要不要的。小编的泪水都要留下来了，可我们说的不是那种白里透红天生丽质的红，而是成坨成块的红，不分场合、不讲道理地红呀。你们还觉得可爱吗？ 首先我们要明白，红痘印、泛…
