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女人为什么你老是掉头发？看过的人悔不当初(组图)
相信大部分女性每次洗完头发，最让人烦恼的事就是大把掉发，地上、衣服上、床上到处都是发丝，头发越来越稀少，发际线越来越高，一不小心就成了“裘千尺”。这时你慌了，赶紧找a % 4 7 e s各种补救办法、生发措施，其实你并不知道，掉头发可能是由…
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不吃晚饭的人 都悄悄长胖了(组图)
不少减肥的人可能都给自己定过一个计划：不吃晚饭。 开始一两天还好，但天天晚上饿肚子，受不了啊！结果晚饭没吃，但却吃了一肚子夜宵：炸鸡、烧烤、可乐、小饼干，热量是晚饭的两倍还多。 最后……反而更胖了。 作为一日三餐中的重要成员，大家总对晚饭有…
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如何让天生的皮肤暗黄的人变得更加白嫩？
俗话说一白遮白丑，尤其是对于女性来说，嫩白的肌肤一直都是他们想要拥有的，但是世界上的事情并不都是遂如人愿的，并不是所有人都能够拥有嫩白的肌肤，那么对于那种天生的皮肤暗黄的人来说有什么样的方法可以让她们的皮肤变得更加白嫩呢？对于肤色的改变应该…
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长期靠不吃晚饭来减肥的人 最后都逃不掉三种大病！
减肥是每个女人时时刻刻都在做的，只不过有的人用嘴巴说说而已，有的人付出了行动。能够用行动证明确实在减肥固然是好的，但用错了方法其实得不偿失，今天所要说的是大家经常用的一种减肥方法：不吃晚饭。长期靠不吃^ $ h晚饭来减肥的人会怎样？事实上，…
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肥胖的人更短命 是什么让你瘦不下来
肥胖的人更短命吗？肥胖的危害有很多，有研究显示，肥胖的人寿命更短，那么如何健康减肥好呢？ 都说吸烟有害健康，而你知道吗比吸烟更可怕的是肥胖，有研究结果表明肥胖比吸烟更影响寿命，所以，肥胖的你还不准备减肥吗? 据生命时报报导，肥胖、糖尿病、吸…
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体脂率超过25%的人 遵循4个原则 降低体脂肪 恢复苗条身材！(组图)
肥胖不看体重，最主要的是看体脂率。当你的体脂率超过25%，就等于是肥胖。肥胖的人，身材会比较臃肿，容易出现肚腩，大象腿、肥臀、拜拜肉。 体脂率超过25%的人，遵循4个原则，降低体脂肪，恢复苗条身材！ 原则1、每天30分钟的有氧运动 减肥需要…
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经常跑步的人很瘦 腿也不粗 有3诀窍
想要通过跑步减肥，门道还是比较多的，需要注意的问题也很多，今天就具体给大家说说这方面的问题。 跑步是最简单，也是最轻松便捷的减肥方式。换上运动服和跑步鞋，随便找个公园或者是去操场就可以开始跑步了。但是，相信有不少爱跑步的朋友们都有一个疑惑，…
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饭后有这4个习惯的人 90%的都胖了(组图)
经常听到人们在念叨著吃饭不积极，脑袋有问题，不管是放学后、下班后都不忘记第一时间冲进饭馆，然后大吃一顿。吃完饭后就开始躺著，因此别人都在变瘦，而你却在一直长肉。那么到底饭后怎么做才能不长肉呢？注意了是不长肉！毕竟不长肉已经是在减肥了不是吗？…
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震惊 99％的人不知道如何正确洗脸 图
洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。 问题皮肤无外乎就这么几种。黑头…
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女人太需要一个柠檬了！99%的人看完都去买柠檬了。(图)
柠檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍，等等…真的太多用处了!我们平时使用柠檬很有局限性，比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调味。但事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想像!看完下面45种柠檬用法的清单后，保证你会…
