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它被称作“化痰能手” 常咳嗽的人要多喝 润肺化痰 医生也说好(组图)
它被称作“化痰能手”，常咳嗽的人要多喝，润肺化痰，医生也说好。它就是冰糖雪梨。冰糖雪梨因为甜度足够、养生、口感十足而深受广大人民群众所喜爱。冰糖雪梨g y Z不仅可以润肺、消痰、降火，有相关研究& + + .表明，雪梨还有润养血生…
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爱吃生姜的人 身体都阳气旺盛 但切忌不能与此同食
我们对干姜是比较熟悉的，在平时很多人都会吃干姜来进行养生，但是服用干姜的时候也会有一定的搭配禁忌，首先干姜和酒都属于温热，辛辣，具刺激性的食物。 酒 如果说两种食物搭配在一起，容易造成火气大# q 2，体内燥热，甚至可能导致便秘，这样对我们…
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中国人太缺这种营养了！现在的食品加工“杀死”了它 70%的人都缺！(图)
中国人吃得越来越“精”了！带来的后果就是B族维生素摄入量不断下降。 精加工“抛弃”了维B 从普通粉、标准粉，到特二粉，再到只用小麦的中心部位研磨出来的特一粉，在越来越精细的加工过程中，粮食中本身富含的B族维生素等被无情抛弃，最后几乎只剩下淀…
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喝酒的人 爱上的不是酒 而是那种感觉！(组图)
喝酒的人，爱上的不是酒，而是那种感觉。喝酒是一种感情的释放和发泄，偶尔喝醉是一种心灵上的解压和安慰。有人说不会喝酒的人就是不解风情的人。蓦然回首，人已中年，看尽繁华红尘。我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一…
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面粉的最新做法 比面条简单 比疙瘩汤好吃 连挑食的人都喜欢(图集)
今天分享的这个面食做法，是懒人们的最爱，因为它做法简单，又营养美味，大人和孩子都爱吃，连我家挑食的孩子都喜欢，真的超好吃，下面看看是怎么做的吧 1、准备一把菠菜，洗净之后，切掉根部 2、放在开水锅中烫30秒，去一下菠菜中的草酸，捞出过一下凉…
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做饭是个技术活 99%的人还不知道这些~(图集)
1 米饭这样煮软糯 1.米和水的比例要得当。通常米1：水1.2—1.4，米可提前浸泡1小时。 2.适当加点醋。500g米加1ml醋，米饭味道会更加香浓、松软，且没有醋味。 3.加点油。在米中加入一小汤匙的油且均匀搅拌，米饭会颗颗分明、不会粘…
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吃是个技术活 99%的人不知道…(组图)
豆腐这样弄不碎 1.豆腐泡盐水。豆腐入锅前先浸泡30分钟的盐水，这样在炸的时候可以防止溅油。 2.豆腐用盐水焯一下。煮之前，可以将豆腐切块在盐水中焯一下，这样豆腐不易碎。 3.豆腐盒背面划长缝。装在豆腐盒里的豆腐，想要完整取出，可在豆腐壳背…
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朋友圈90%的人被骗 别再把这种网红面包捧上天了！ (动图集)
一勺代餐粉，几片全麦面包，“精致生活”从吃了就想吐的健康晚餐开始。 知酱朋友圈里在减肥的朋友们，从兴致满满签收了一堆全麦面包，到叫苦不迭彻地堕落，一般只会只用上几个小时的时间。 减肥（失败）的朋友之一 在过去几年里，以全麦面包为首，低糖脂、…
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不喝茶的人 看完都想喝茶了(组图)
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和胺基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿…
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做菜时葱姜蒜椒别乱撒 95%的人都错了 后悔现在才知道(组图)
葱姜椒蒜，油盐酱醋 用起来可大有讲究 调料这样放 做出的菜才最鲜美 快来看一看！ 贝类食物多放葱 河蚌、田螺等贝类食物虽然味道鲜美，可不少人食用后会产生咳嗽、腹痛等过敏反应。烹饪贝类食物时放些葱，不但能缓解贝类食物的寒性，温胃健脾，还能增强…
