白萝卜
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夏天吃这个比人参还补！它很便宜，请让家人多吃~(图)
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，P y l H它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健O @ &#…
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10种缓解喉咙痛食材！半夜咳不停 这样做立即止咳(组图)
熬夜、太过疲劳、一整天都待在冷气房的话，常会觉得好像快要感冒了，喉咙有些怪怪的。接下来要介绍10种对喉部保养有帮助的食材，用健康的食疗法赶快好起来，喉咙痛也可以跟著吃！最后还要告诉你，晚上要是咳到睡不著，简单就可以一夜好8 3 6 p J眠…
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15道腌萝卜配方 婆婆做了几十年 清爽下饭 姜还是老的辣(组图)
酸甜脆爽腌萝卜 用料 白萝卜1；白醋；糖；辣椒粉/野山椒 做法 腌萝卜 用料 辣椒丝；白萝卜；盐；白糖；生抽；老抽；醋 做法 爽口腌萝卜 用料 白萝卜一根；泡椒适量；生姜两片；大蒜三瓣；干辣椒三个；白醋适量 做法 腌萝卜 用料 白萝卜1根；…
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冬天不要只会冰糖雪梨，试试用它做煮汤吧(组图)
自古有句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒著吃都可以，白萝卜中的纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化道排出代谢废物， 增长食欲助消化，可以通便利尿，治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白萝卜中富含微量元…
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白萝卜这样吃保一冬不生病(图)
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。 你不知N w [ 8 n . B 7道的白9 . Z s L = 2 R |萝卜的功效与作…
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一根萝卜一个鸡蛋，拿筷子搅一搅，软糯香甜，全家人都爱吃，真香(图集)
最近的天气越来越寒冷了，大家出门在外一定要注意添衣保暖。今天我要给大家分享的是，一根萝卜加一个鸡蛋，到底能做成什么样的美食？ 白萝卜汁水丰富，在冬天食用能够起到很好的滋养身体作用，再搭配一个鸡蛋进行E H C e O 2 :食用的话，营养价…
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冬天 白萝卜和它是天生一对 鲜甜营养 孩子多吃体格壮 不怕冷(图集)
冬天，白萝卜和它是绝配，焖一锅鲜美到流口水，冷天吃暖身不怕冷。冬天气候寒冷，这个时候有两种蔬菜冷天吃特别好吃又营养，那就是白萝卜和大白菜，经过霜打后的萝卜白菜口感更清甜，锁住了水分和营养，吃起来更清甜多汁，营养也更丰富了。我们家入冬后就经u…
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秋冬季节吃羊肉 买这3个部位最划算 炖汤鲜美 便宜又好吃(组图)
秋冬季节吃羊肉，买这3个部位最划算，炖汤鲜美，便宜又好吃 秋冬季节，人们都建议吃羊肉，因为羊肉温和滋补，非常适合寒冷的天气食用。在秋冬交替的时候，炖一锅羊肉汤，喝完身体暖/ | d b g a 3暖Z c t n的，顿时不会感觉得特别寒冷，…
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清新凉拌菜 一周极速消脂
导言：找到适合你的减肥方法，再配合这三款减肥食谱，保证你在新的一年成功瘦身，回复苗条身材! 满足口福的美味小菜吧 除了水果以外，我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜，但是不管炒著吃还是煮著吃，热量都太高，对减肥尤为不利Y o =，所…
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多吃7种蔬菜 轻松拥有“细如白瓷”美肌
豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素/ K P w I GA，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不…
