番茄
-
三种蔬菜男人最该吃：青花菜、番茄、菠菜
多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻，更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出，每星期食用一定量的青花菜、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌。 青花菜。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。研究人员将受试者分成…
-
【简单料理不简单】詹姆士教你做番茄鸡蛋面(图/视频)
材料：蛋2颗、牛番茄1颗、姜泥1/2大匙、阳春细面2球、酱油、白胡椒、葱1根、蕃茄酱2大匙、盐、香油、糖 1.牛番茄切片状；葱切成葱花备用。 2.打蛋1颗搅拌均匀；取锅倒入香油少许加入蛋液拌炒熟后取出。 3.同上锅，放入做法1番茄片、香油少…
-
不只酪梨牛奶 酪梨＋番茄 变身酪梨莎莎酱超爽口！(组图)
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随时能就地取材、轻松端出尝了一口就使人欲罢不能的好滋味，精湛厨…
-
有“植物黄金”美誉的番茄 这些好处不请自来
有很多人都喜欢吃番茄，而且是一种营养价值，很高的食物，而且价格还便宜，相对于其他水果来说。这个是可以当水果吃又可以当蔬菜。番茄中含有一种番茄红素，它是一种天然色素，颜色特别的好看。这种色素的目前是世界上最强的氧化抗氧化剂之一，因此番茄也受到…
-
番茄加热吃更营养～6步骤DIY美味番茄红酱(组图)
历经无数次研究实验而总算完成的完全版番茄红酱食谱。红酱要拿来做什么呢？义大利面酱、汤…… 1人份的材料： 切丁番茄罐1罐（400g）、大蒜1瓣、洋葱1/4颗、橄榄油3大匙、起司粉2大匙、胡椒盐2小匙。 做法： 1.洋葱1/4颗、大蒜1瓣切碎…
-
一直吃的番茄炒鸡蛋，居然少了这个步骤，都白吃了！ 组图
番茄炒鸡蛋，大家吃得多，但很多人，其实都忽略了非常重要的一个步骤！ 番茄炒蛋的营养价值 番茄炒鸡蛋中，番茄红素具有抗衰老、预防心脑血管疾病、保护心脏、降血压的作用。但是，不是所有的一年四季选择的番茄，都能炒出那么多的番茄红素来。 普遍意义上…
-
番茄不是随便吃的，千万不要 无知！请认真读一下~~(图)
每种食物都有特定的功效，但是却也不是随便吃的，要注意哦~~~ △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤! △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋…
-
饭店大厨是这么做番茄炒鸡蛋！(图集/视频)
番茄炒鸡蛋的是许多老百姓家里面的一道再普通不过的家常菜肴了，因为番茄炒鸡蛋烹饪方法简单易学，营养搭配合理，做好吃起来后也特别的爽口，很受大众的欢迎，所以这也是番茄炒鸡蛋能成为很多人人生中第一道菜的A j n = p +原因。 正因为番茄炒鸡…
-
这锅蕃茄汤 夏天喝最开胃！两种做法简单学起来 一定要收藏!(图/视频)
番茄和鸡蛋一样，是一种最常见蔬菜。据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2…
-
公认的抗癌蔬果：番茄 生吃还是熟吃好？
番茄学名也叫做番茄，在我们餐桌上的曝光率是非常高的，这需要归功于番茄的营养价值。到底番茄有哪些营养价值呢？ 认识番茄的营养价值 ——有益心血管 番茄对心血管有很强的保护作用，这需要归| v _ K O 1 w +功于其中含有的维生素以及矿物…
