生物
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保养有道 12招精准必杀让皱纹荡然无存
虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒著岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。第1式认真洁j V i !面令肌肤变得湿润、细腻 清洁，也} f I T…
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每天第一杯水怎幺喝最美容？
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎幺喝? 1、喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水…
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巧妙喝水法 快速抚平小肚腩
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。 无论进食那一餐要是能够把胃口控制得好的话，瘦腰减肥就有了新…
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冬季用冷水洗脸更加健康？
常常听到这样一种说法：“冷水洗脸， 保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗?寒冷冬季还应该用冷水洗脸吗？ 很多美容师都提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令皮肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人…
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10个细节让你永远20岁
颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节不能不讲究！ 扩大范围护理别小气 细节no.1 扩大范围 护理别小气 为什么胸会下垂，臀线会模糊？不仅仅是胸部或臀部本…
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早上洗脸常犯的错误
日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。 不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，…
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清晨第1杯水决定减肥成效
正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的减肥工作就轻而易举了！那么第一杯水最佳和最差的选择都是什么…
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多吃7种食物 皮肤紧致光滑
NO、1 绿花菜 绿花菜又叫青花菜。青花菜含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班…
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高温天10种食物最滋润皮肤
当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在著一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。 蜂蜜大自然中最完美的营养食品 蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自…
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早上洗脸常犯的四个错？
每天早上你怎么洗脸呢？网络流传洗脸时，有四种东西不该用，包括脸盆、热水、湿毛巾，还有会破坏肌肤天然防护作用的肥皂，用了耗时耗物，对皮肤健美又没有帮助，因此建议大家不该使用。这个似是而非的说法，是不是真的呢？ 1.不该用脸盆？原信指出脸盆中的…
