生活
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正确的洗发可使头发更漂亮
1.首先把纠结的头发梳整齐 如果不是每天洗头，要洗头之前，先用发梳小心地梳头，把附著在头皮上的头皮屑梳掉。但是如果是每天洗头，头皮屑就不会有那么多，只要轻轻梳就够了。梳头时，只要把纠结的头发梳开即可；特别是头发非常长的人，洗头前请务必先把头…
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女人四十 不做豆腐渣
民间有这么一句话，“十八的姑娘一朵花，女人四十豆腐渣”，这表明女性朋友一到中年，美丽烦恼就会接踵而至，皱纹、乳房萎缩……，曾经一度有人认为，敌不过岁月就再也得不到青春，而整形美容的出现否定了这个结论。 如今，许多中年女性都会羡慕身边年轻…
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3种肚腩类型 要对症瘦腹才有效(组图)
[导读]：肚子是最容易积攒皮下脂肪的地方，骨盆移位会导致背骨歪曲，腹部肌肉松弛。各人的小肚子外观和成因都各不相同，只有找对自己的类型，再选择适合自己的骨盆操才能有效率的刺激肌肉，达到减肥的效果。 A.整体不胖但小腹突出型 四肢较细，但小腹突…
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眼袋重怎么办？如何能够有效消除眼袋
眼袋是下睫毛的眼部肌肉处相比其他正常部位较为突出的部分，眼袋让我们的眼镜看起来没有生机，显得无神。很多人都深受眼袋的困扰，他们以为眼袋的形成仅仅是因为自己熬夜的原因。但是实际上熬夜只是作为眼袋的一小部分原因，很多人的眼袋并不是因为熬夜才形成…
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生活中意想不到的减少皱纹妙方
皱纹是女人的天敌，而忽视生活中的小细节会加重皱纹，如何预防而改善皱纹要从生活细节著手，同时加强基础护理，必要时采用医学美容手段来减少皱纹。 保持平躺仰睡 美国皮肤病学会（AAD）提醒，长期用某些姿势睡觉会形成“睡眠纹”——是一种会停…
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为何你的脸老得快
随著岁月一点一滴地溜走，女人的年轻的容颜也一点一滴地走掉了。脸部肌肤从嫩得出水变成皱纹、斑点丛生，肌肤也越来越松弛。下垂后的脸部，让女人看来老了好几岁，对于女性而言，大家都是很爱美的。这样的打击无疑是非常巨大的，想要肌肤变嫩那么就要学会一些…
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一个月狂瘦30斤的美味食谱
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做…
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为什么你天天跑步，可脂肪就是掉不下来？
是不是经常会听到一些人说：“我天天跑步啊，可是这脂肪就是掉不下来。”你手机上的软体明明告诉你燃烧掉了更多热量，可你依旧减脂失败。 跑步，本是一种非常好的运动，可是关于有氧训练，你真的理解透彻吗?你有没有想过，你跑出去的那些热量究竟到哪儿去了…
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女性养生：女人变成“黄脸婆”的五大征兆
结婚后，不少女人会对自己要求变低，今天多吃一个巧克力派，明天又懒得动没做面膜，肚子上的肉就这样不知不觉多了，脸也因为懒得保养变暗沉长色斑了……所以黄脸婆绝对不是一天练成了。不管婚姻生活有多甜蜜幸福，一定别忘了每天都照照镜子，看看自己是不是变…
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惊 打死也想不到的发胖原因(图)
肥胖已经成了当今社会不得不重视的问题，导致人体发胖的原因有很多，那么具体是哪些原因呢?下面就一起来看下吧。 最近，美国、加拿大和义大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运…
