生活
-
五个令人意外的变胖原因
（网络图片） 若您吃多了油炸物、甜点、酒精性饮料或含糖软性饮料而增重，这一点也不奇怪；或是你吃得多而动得少，胖也是应该。但是如何解释一个人保持规律的运动、清淡的饮食、严格控制摄入的卡路里，而体重仍无法下降呢？ 据希望之声广播电台报导，《我饿…
-
节后为你的身体做个大扫除
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急著到医院去，到菜市场就可以找到既方便…
-
彻底告别斑点脸和毛孔鼻
随著时间慢慢流失，累积在脸部的纹路也渐渐加深，现在抗老已经成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点，趁著20多岁老化还未定型，赶紧开始强化抗老机制，未来追求年龄不祥的美肌。那先在就来看抗老，看20岁到30岁的女人如…
-
女人为什么老得快？终于找到答案了 图
我们总说，岁月像一把杀猪刀， 不知不觉，皱纹就爬上了我们脸庞， 这令多少女人困恼， 其实，不知道你有没有认真想过， 或许是因为自己平时的坏习惯，才让皱纹有机可乘? 女人， 老得快是有原因的， 生活中养成一定的好习惯， 或许就可以预防提前衰老…
-
运动却不见瘦 可能是犯了这7个错！ (组图)
选择正确的运动方式，才能有效减肥瘦身。（图片来源：Adobe Stock） 很多爱美人士每天都坚持运动减肥瘦身，但是效果并不显著。这是因为可能犯了以下7个方面的错误。 错误一：早上空腹运动 早上刚刚起来，没有吃早餐，是人在一天当中代谢最低的…
-
脸上长斑是什么原因
脸上长斑已经成为了影响我们肌肤美白的一大杀手，可是脸上长斑的原因却很少有人知晓。 脸上长斑是什么原因?一般有以下几种： 遗传因素 长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。 内…
-
你绝想不到四大奇怪致胖原因
大家平时认为导致肥胖的原因都是因为饮食不注重、又或者是运动量太少。但是最近却有最新的研究指出导致肥胖的元凶并不仅仅指这两个，还有另外四个大家意想不到的原因。一起来看看都有哪些吧。 一、灯光下睡眠，躺著中招 古怪程度：☆☆☆☆ 致肥指数：☆☆…
-
七招让你从头瘦到脚
夏天快到啦，又到了穿裙子的季节，想瘦？想尽办法了还不行？或者觉得瘦的效果又慢又不明显？别担心，好方法多的是。下面就介绍七个连环招，每天一招，七天下来，整个人就显得瘦多了！各位mm，大家一起来试一下吧！ 第一招 按摩耳前瘦脸穴 耳前穴…
-
柠檬：居家清洁 驻容养颜妙用多
柠檬富含维生素C、柠檬酸、果酸及柠檬油，对人体十分有益。它颜色鲜艳、气味清香。从沉睡中醒来，嗅一嗅它就有一种沁人心脾的清新感，这就是为什么人们喜欢在闷热的夏日来一杯清凉柠檬汁的缘故。一般人多使用柠檬为作为饮品或烹调之佐料，但除此之外，柠檬其…
-
让人变美的十大秘诀
1.读书 读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随著书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，“她”就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书…
