生活
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皮肤科专家总结最伤皮肤的7个做法 图
俗话说“人老先老皮，车烂先烂底”。皮肤健康需细心呵护。美国“MSN生活网”近日载文，刊出了美国两位皮肤科专家，纽约大学医学院皮肤科临床教授阿里尔卡沃瓦和U # Q y纽约市基– U . / M P *斯科山美容皮肤科医生戴维k …
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老人斑年轻化 药浴泡出无暇肌
老人斑不是中老年人的专利，年轻人若生活饮食习惯不当，且长期接受日晒，也可能加速皮肤老化，提早出现老人斑的症状，在脸部和手脚出现大小不等的粗糙斑块，严重时可能致癌。中医师表示，老人斑多3 e R j与肝肾功能失调有关，平时除了可依个人体K y…
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晚上8点之后不能吃饭是骗你的！
导读：为了减肥，爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗–其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入瘦身误区，那么就要学会正确的减肥常识。 一、晚上8点之后不能吃饭 错，你仍旧可以吃。 实…
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肥胖原因是这个 少吃多动都瘦不下(图)
西医认为，人进入中老年期之后，因基础代谢率降低，能量消耗减少，多馀的能量就会囤积成脂肪，极易造成肥胖。反观中医则认为肥胖是五脏相互影响所致，绝非单一因素造成。当脏腑失调，津液代谢失常，才让病理产物有机会停滞在体内，日积月累，在脾肾虚弱，加上…
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洗脸小秘招 60岁都没皱纹
我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。 1、在水盆里放上一点盐 盐不光只有杀菌的作用…
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研究：少吃肉有助体重管理
根据欧洲的1项研究，少吃肉可能有助维持身材苗条。 伦敦帝国学院（Imperial College London）研究人员发现，虽然摄取的热量相同，经过z 0 c5年，喜爱肉食者比少肉者体重增加较多。他们研究不同肉品后发现，最会让体重增加的肉…
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妙用毛巾去黑头粉刺收毛孔
现在护肤品种类繁多，去皱的祛斑的样样俱全，但是在我们妈妈年轻的那个时代，可不是要什么有什么的，今天就带领大家追溯妈妈们年轻时候的养颜护肤妙方，简单有实效! 去黑头、粉! } 9 R刺、角质就用毛巾 在洗完澡后，角质层湿软的状态下，…
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10个细节决定减肥成败
我们生活中有一些习惯非常不利于减肥，只要注意这些细节，就能促进减肥大业！一起看看减肥过程中，有哪些细节需要注意吧！ 1、蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想像出来的。研究表明，蛋W p b白质激发胰高血糖酶生…
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女人要宠爱自己
曾有一位女人说做女人累，那是因为她还不会做女人，不懂得仔细呵护自己的美丽。当然，女人要做的事情很多很多，如果不宠爱自己，就会感觉过得不舒适，就会感觉累。 一个女人，日子过得快乐舒适的女人，是不会把呵护自己的美丽当d . V { K …
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5个日常习惯皱纹不再来
生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。来看看以下5个小习惯吧，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。 1、防治皮…
