生活
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6大高招减小肚子必看
为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子,怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列?带著这些问题,记者走访了内分泌专家。 “小腹婆”4大成因 导致腹部凸出的因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分,大致可以归为以…
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7个打死想不到的肥胖因素
人们都知道,多吃少动会变胖,但据香港《大公报》9月2日报导,美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉:肥胖可能性最大。 每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能…
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中医教你如何成为粉嫩女人
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响著女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种关爱。其实,自然界中的很多食物都能给…
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女人好身材 带来的好生活
本文由 蓝蓝的天 在 2008-4-13 01:03 发表于: 倍可亲.美国 ( ) 和大家分享:“女人首先要修炼自己,让自己有完美的身材气质,好的性格,让自己成为一个可爱的女人,让自己值得被宠、被爱、被呵护……,首先让自己具备幸福的条件。…
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养颜先养脏
古今中外,人们对美的追求从未停止过。 随著生活水平的提高,健康美成为人们生活的一种需要。于是医学家们开始关注这个越来越明显的社会需求。具有生物活性的物质运用于医学美容、整形方面,加速皮肤的愈合、新生,使肌肤更健康、润泽,也是医学上长期致力研…
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减肥一定要避免这6个生活习惯
食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体记忆体储,而且更加难以“燃烧”。 让自己挨饿 中国有句俗话,“一席饱三顿”。通常在大吃…
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饭前吃梨能减肥
梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。 帮助肠胃减少对脂肪…
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揭秘让你老得比别人快的10个原因
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避…
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这些食物一吃就容易长皱纹
皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗馀力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。 这些食物一吃就容易长皱纹 改善额头皱纹问题——以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生: 油炸…
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九大美食令你面容返老还童
都市的生活节奏就像火车一样,一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应著社会的脚步,一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时,更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现,原来衰老已经提前入侵…