生活
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一顿自助餐给我上了扎心的一课！
上个月朋友请我吃自助餐，精挑细选，选择了最近刚开的一个海鲜自助。货品多，内容丰富，听说还有各种不同的高级做法，让人非常向往。 我这个人特别喜欢吃自助，感觉自由，选择多，但是奇怪的是，不管在哪里，吃什么，我都是吃那几样。比如早餐永远是鸡蛋牛奶…
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美食和健康要兼得 进食顺序很重要
吃完了美味的炸鸡排、麻辣锅、面包点心，肚子却好像一个无底洞，还想吃更多？很多人都有这种经验。营养师提醒，要享受美食又不容易胖，重点是有意识地吃，掌握聪明的进食顺u p g B 5 w序。 营养师建议，先吃蔬菜( Q N 6 P 5 | ~再…
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不管炒什么蔬菜 记住这3点 炒好的菜叶绿得发亮(组图)
说到美食，可能很多人第一时间就会想到肉类食物，可是要说最美味的还是各种各样的蔬菜，基本上很多人去饭店吃饭都会点上一盘蔬菜，甚至有些人就专门吃蔬菜就行，这也是随著生活水平的提高，不少1 : 8 X ^ d人越来越注意饮食均衡和养生方面了，因为…
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食补清单一张 照著吃强过一堆营养剂！(图)
有的儿女很孝顺，钙片、营养片买一堆，送给父母，有的老人心疼钱，觉得没害处就吃吧，总不能扔了。其实千补万补，不如饭补，吃好每一顿饭，就是对身体最大的调补。 1.补钙：麻将拌白菜 老人补钙可以说非常重要，相对琳琅满目的补钙产品，其实一道菜就可以…
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中国这些酒礼习俗 生活中不可缺少！(图)
但使主人能醉客，不知何处是他乡——接风酒 接风酒就是对来宾和朋友表示欢迎和尊重，表达一种友好交往、增强交流感情与合作的心愿，并且营造和强化友好和谐的社会气氛。 接风酒主要是对朋友或来宾的欢迎，并且希望能较少旅途的疲惫，同时去除身上的厄运，希…
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虾背里的黑线及其它7个真相！(图)
虾，味道鲜美营养好，是很多人都喜欢吃的一种食材。但大家关于虾的疑惑也不少：虾线是什么东西？是虾的便便吗？虾皮含钙高，是不是吃了能补钙？传言说虾是发物，不能随便吃？ 这些各种各样的说法，到底哪些是真的？ 虾线很脏吗？ 真相：虾线是虾的肠道，如…
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罔腰坦承没怀孕被函送 凌晨再呛“我伤害谁了吗？”
变性网红“罔腰”在网路宣称怀孕，但经高雄市卫生局约谈后，承认是假孕，PO网的照片也不是本人所有，将被依“社维法”函送。罔腰对此凌晨再透过IG限时动态归咎媒体散播，还反问“我伤害了谁吗”？ 罔腰怀孕事件闹得满城风雨，最后遭卫生局D $ | }…
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喝酒的人 爱上的不是酒 而是那种感觉！(组图)
喝酒的人，爱上的不是酒，而是那种感觉。喝酒是一种感情的释放和发泄，偶尔喝醉是一种心灵上的解压和安慰。有人说不会喝酒的人就是不解风情的人。蓦然回首，人已中年，看尽繁华红尘。我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一…
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寒夜觅食！
北京迟到的初雪。 已经凌晨四点，下楼，坐进驾驶室。方向盘冰得锥心，仪表盘显示车外温度零下六度。往手心儿里哈了口气，是不是应该安慰一下自己的胃呢？很犹豫。 北京的饮食发展布局非常不均衡，键入“宵夜”两个字，得到的检索结果，东部…
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送您一份十全十美年夜饭 赶紧准备起来！(图)
过过年， 餐桌上来个“十全十美”， 听起来赞、 闻起来香、 吃起来鲜！ “一”品豆腐 “一”品豆腐是典型的山东孔府名菜。采用的豆腐极嫩易碎，口感独特。一品豆腐以蒸法烹调，简单配以冬菇、笋片、姜末等原料，保持了豆腐的原始鲜嫩和爽滑。中国疾病预…
