生吃
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打破关于饮食的7个神话
生吃食品蔬菜最健康？若想减肥，别吃碳水化合物？维生素防感冒……营养学家卡坦（Martijn Katan）为您一一解答。 营养学家卡坦（Martijn Katan）认为，一般而言，有人觉得不舒服了，都会怪罪“没吃好”。“我们一天至…
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日本女生吃不胖的五大饮食秘诀
都说日本没有胖女人，其实要眼见才能相信。我去年去日本那几天，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人，这让我很诧异，在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢，仔细打听，才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们…
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东北人最爱的蘸酱菜，为什么南方人不吃？原来如此
蘸酱菜是东北的特有菜品，就是生吃蔬菜，然后蘸大酱，大酱可以是肉蘸，也可以是鸡蛋蘸，菜可以是黄瓜、生菜等，必不可少的是大葱。
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想吃炒板栗不用买，在家炒更实惠，不用沙炒，出锅后个个易开口
秋天是吃板栗的时候，无论是网上还是市场上都是一大堆的板栗。不得不说板栗无论吃都是很好吃的，生吃是很脆的，会比熟吃有嚼劲一些，而熟吃是很粉嫩，也有嚼劲的，是两种不同的口感。
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世界上三份最难以下咽的食物，希望大家看完过后还能吃的下饭
美食可谓是每一个人都非常热爱的，也是我们生活中每天的必吃的食物，可别是对于一个吃货而言，一天不吃上一顿好的大餐总感觉是在亏欠自己，我们所熟知的美食都是一些山珍海味、龙虾鲍鱼、天上飞的和地上跑的，没有那一样是能逃脱我们虎口的。
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三文鱼为什么要生吃？不能水煮一下吗？
三文鱼鳞小刺少，肉质细嫩鲜美，而且没有鱼腥味，这是最主要的。真正的三文鱼捕自深海冷水里，那里水质优越，细菌和寄生虫都极少，而且在人体也不能存活。捕捞出水后就很快去除内脏，急速冷冻，所以品质有保障。三文鱼中的不饱和脂肪酸含量很高，可以被人体直接吸收。
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韩国街头的生牛肉辣面，这般做法是否让你有食欲呢？
“生食”，这个词在我们这里其实并不常听到，毕竟在从小长辈就嘱咐我们在外面吃饭的时候尽量吃熟透的食物，自己煮饭的时候也总是会选择多煮一会，生怕食物没有熟透，吃了闹肚子或者太生了影响口感，但其实很多时候食物生吃不仅口味不错而且还更有营养，当然这主要还是看个人习惯，换个说法就是你敢不敢
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这海货外壳十分难挖，爆炒去腥很美味，更有人选择生吃
因为即便是它的味道，十分的美味，其实我们大家都知道很多的海鲜都是十分的腥的，如果不经过一些处理的话，其实味道有一些难以接受，但是有一些人就十分喜欢这种大海的腥甜，这种味道就是他们喜欢的味道，这应该就是萝卜青菜，各有所爱的道理了。
