甜食
-
20岁看著像30？直接告诉你：5个行为是催老“元凶”(组图)
谁都想要青春永驻，但这是有悖自然原理的，虽然我们无法阻止衰老，但至少不能加速衰老，但是日常生活中有很多习惯会促进衰老，从今天开始大家就要戒一戒了。 会加速衰老的那些习惯 一、减重太快 大家都想要光滑无痕的肌肤，但是如果在短时间内瘦身，脸上就…
-
减肥戒不掉甜食又怕胖？营养师：3时间点安心吃不会肥！(组图)
“戒甜食”对减肥中的女孩们不外乎是件痛苦又残忍的事，但其实只要够聪明，懂得利用一些饮食小技巧，就算安心吃甜也不怕胖。程涵宇营养师特别公开5大吃甜密技，让你享受美味的同时，罪恶感也不会那么重！ 吃甜的最佳时间是… 还在斤斤计较吃甜…
-
别踩7大“减肥地雷”！ 营养师：偶尔吃甜食没关系
你有自己的一套减肥计划吗？是疯狂运动还是靠节食瘦身呢？你可能不知道有些减重方法竟暗藏著复胖危机。专业营养师Stephanie Clarke和Willow Jarosh提供7个减肥者常见的错误观念供你参考，只要改正过来，相信一定能让减肥之路更…
-
吃零食不怕胖：把握2个“好时机” 3种甜食安心吃！(图)
减肥期间不只是和脂肪作战，也是和意志力搏斗，面对美食不能多吃、聚餐只能看朋友大快朵颐，真的是很痛苦的一件事。其实，如果懂得选择含纤维质、低GI值的食物，还是能适度吃一点零食，满足想吃的欲望。 示意图／TVBS 台安医院营养师刘怡里表示，成年…
-
减肥必知！睡饱、甜食吃对时间 养成这15个好习惯不瘦也难(图)
来自日本福冈的工藤孝文医师发现，来减重门诊问诊的人，都会说是自己“运动不足”或“原本就是肥胖体质”。不过，这是重大的错误想法，那只是借口而已。遭遇饥荒的人，有肥胖的吗？所以会变胖，其实很单纯，就是因为进食过量而已。 减肥必知！睡饱、甜食吃对…
-
情迷朱古力冬日 7-SELECT新推5款朱古力甜食
冬天总令人联想起朱古力，也是不少人喜欢的甜食之一，而今期7-SELECT为大家送上冬日甜蜜惊喜，让喜欢朱古力的你随时随地，都可以品尝朱古力的甜蜜味道。 面包爱好者与甜食爱好者不能错过的7-SELECT朱古力忌廉包（$10），以日本面粉制配上…
