牛奶
-
烹调中产生的泡沫 该不该撇掉？(组图)
【导读】泡茶、榨果汁、煮肉时，水上面都会出现一层泡沫。有的人说这是食材的精华要保留，有的人怀疑其中含有害物质得除掉。到底该如何和泡沫“和平相处”呢？《生命时报》采访美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心为大家解开“泡沫之谜”。 煮粥…
-
不只酪梨牛奶 酪梨＋番茄 变身酪梨莎莎酱超爽口！(组图)
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随时能就地取材、轻松端出尝了一口就使人欲罢不能的好滋味，精湛厨…
-
怎么睡都睡不够竟是食物惹的祸 图
对女性来说，脸上经常出现痤疮、粉刺是一件恼人的事，你可能不知道，如果你喝太多的牛奶、饮食习惯突然改变、天气出现变化，都可能会导致你经常产生痤疮。健康规律的饮食、多喝水，才能保持皮肤健康。 一、会导致昏昏欲睡的食物 1、因食用白米饭 白米饭具…
-
南瓜做的美食——南瓜椰蓉小方(组图)
南瓜 营养功能：1．解毒2．保护胃黏膜、帮助消化3.防治糖尿病、降低血糖4．消除致癌物质，多吃南瓜益处多。 食材 南瓜泥200克、玉米淀粉35克 细砂糖30克、牛奶150克、椰蓉20克 做法:南瓜洗净切片隔水蒸熟 南瓜加50克牛奶、糖，用料…
-
自己用牛奶和鸡蛋做健康油条 比外面卖的油条好吃多了(组图)
早起想吃油条，可担心外面的油条油不好，或者用了太多明矾。咋办？给您推荐一个自己炸油条的小妙招，简单易学，营养好吃。 如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。 盐t X p的用量可以根据个人口味，如果7 r l a K太淡吃起来很油腻，可以适当…
-
研究：巧克力牛奶或比运动饮料更有利于运动恢复
据英国路透社7月13日报导，一项研究述评表明，运动员在运动期间或在高强度运动后饮用巧克力牛奶，可以达到和饮用运动饮料同等的恢复速度。 以往的研究表明L y k T s 1 j |，运动员在在剧烈运动期间或运动后，食用或饮用的物质会影响他们肌…
-
生姜功效多！姜汁牛奶热热喝 防骨松降血压还可助眠(图/视频)
姜以“姜辣素”为主要成分，可以温暖身体，促进体内血液循环，有助改善致虚寒、便秘与肥胖等问题。 姜的功效：抗发炎、祛寒强免疫 姜以“姜辣素”为主要成分，能够促进血液循环及胃酸分泌，并提高消化功能，温暖身体，改善咳嗽和喉咙痛。姜对身体有著各式各…
-
一个桔子等于5味药 吃桔子注意4点(图)
中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 一个桔子五味药 橘肉：味甘酸性凉，具开胃理Y u A S $气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺…
-
不能和牛奶一起吃的 5 种东西？只有最后一个是真的(图)
我们经常能听到一些关于牛奶的“饮食禁忌”，比如： 牛奶不能和豆浆一起吃；牛奶不能和糖一起吃； 牛奶不能和水果一起吃；牛奶不能和巧克力一起吃； 牛奶不能和药一起吃。 这些说法到底是真是假？专业的营养师来给大家逐条分析。 牛奶不能和豆浆! Z …
-
夏天排毒一定不能做的6件事(图)
我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会T | 6造成一些生理…
