牛奶
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天凉了 少喝牛奶多喝它 既饱腹还不怕胖 香浓味美对脾胃好(图集)
我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，豆浆对人体的益处应该不用我多说了，补充身体所需的养分，被很多女性锺爱。天凉了，今天我推荐一道红薯小米燕麦豆浆给大家，健康营养的黄豆、小米、燕H P l 5麦和红薯，不用加糖，自带淡淡的甜味，加上小o…
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最经典的小吃：五香卤豆腐 原来这么简单！比牛奶还补钙(组图)
说到补钙，室长想起小时候长个子那会儿家里长辈都会要求我多喝牛奶，还经常炖骨头汤给我喝，其实长大了才知道这些其实并没有长辈们说的那么补钙！ 今天室长查阅专业资料后就给大家推荐一款许多人都爱的比牛奶还补钙的食材，它不仅价H I S 4 $ S格…
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热豆浆和热牛奶上面那层“薄膜”可吃吗？(组图)
一定有很多人跟小编一样有这个疑问，热牛奶或热豆浆冷却后，上面会有一层薄膜，那到底是什么东西？绝大多数的人可能把薄膜戳破继续喝，但也有人认为那层膜“很心”，会特别捞起来丢掉。 霸特！这个做法根本是浪费食物！这层膜其实就是“蛋白质”膜，牛奶和豆…
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你用牛奶、豆浆煮过米饭吗？(图)
米饭是常见的主食之一，通常是用大米加水蒸熟或煮熟。有没有试过用牛奶、豆浆来煮饭呢？其实这样煮不仅米饭更可口，还会提高营养价值！ 豆浆代替水来煮饭，豆香四溢。豆浆含有丰富的优质蛋白，可以补充米饭中缺少的赖氨酸；同时米饭含有约7%~8%的蛋白质…
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冬季孩子就爱吃它 上锅一蒸 香甜柔软 关键吃了健脾又补钙(组图)
每次到超市的时候，我家丫头都会把我拉到卖蛋糕的地方，我不问都知道她想吃枣糕了，一买就得买两块，奶奶带她的时候，也要买枣糕，枣糕对于孩子来说，那是百吃不厌，我有的时候也跟, D v { , . T ,著孩子吃了几口，发现口感确实很不错，但味道…
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28岁年轻人狂吃榴梿后喝牛奶引发心脏病猝死！吃榴梿时须谨记6大禁忌 以免伤身！(组图)
榴梿里面含有丰富的碳水化合物，含有一些人体所必须的胺基酸和脂肪，还有一些丰富的b族维生素和维生素c钙铁林等矿物质元素，所以说榴梿里面的营养是非常丰富的。榴梿，众所周知是一种原产于东印度k ^ { –和马来西亚的一种热带水果，榴梿…
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解密饭店里的玉米汁为什么会丝滑醇厚 不要只加牛奶 还得加上它(图集)
现如今随著大家的生活水平越来越好，有很多小伙伴开始重视养生这个问题，追求营养成分健康的饮食习惯，许多小伙伴开始逐渐戒喜欢喝饮料这种习惯，开始用各种果汁和蔬菜汁来代替饮料，是因为喝碳# 3 }酸饮料喝多了对自己的健康也是无益的。多喝些蔬菜，果…
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炸馒头片时 别直接下锅炸 这么做 香脆不油腻 一点不费油(组图)
中国地域辽阔，南方和北方气候差异也很大，而这也造就了两地不同的饮食文化；一般南方人都喜欢吃米饭，而北方人则喜欢吃面食，在北方，人们平时没事的时候都会蒸馒头、做! Y Y F 8 X包子吃！可以说吃包子已经成为了北方人的生活习惯；我家处于南北…
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面包牛奶居然不是“健康”早餐 6种早点吃错好多年
面包、牛奶、清粥、小咸菜、饼干……这些都是我们常吃的早点。 不过，有些你常吃的早餐搭配，其实并不‘健康’…… 你常吃的‘不健康’早餐 1面包牛奶 面包牛奶是很多年轻人* P ? 6 ( 9 h 4常吃的早点，因为G y g A , K G …
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快处暑了 早餐常喝它 比牛奶养人 滋润防秋燥 安稳度过秋季(组图)
马上要到处暑节气了，秋意渐浓，皮肤易干燥，人们对于饮食方面也格外的注意，要常补水滋润防秋燥。我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，所以好多人特别喜欢每天喝上一点豆浆，O { e v W k豆浆属于豆制品s ! 3 } 7 Q w j，营…
