爱吃

排骨很多家里都会做汤用，都知道熬排骨汤营养比较高，但是我家孩子却不爱喝排骨汤，就喜欢吃做的豆豉排骨。都吃排骨这道菜比排骨汤还简单好多的，简单大气确实是一到好菜啊。 孩子就喜欢吃这口，基本上两三天就要做上一次，每次做孩子都能吃光来了，吃这么多…

这菜一年四季都不贵，我家一买就是10斤，维C是果4倍，全家爱吃。 都说众口难调，我是深有体会，小时候跟著外婆生活，由于家庭成员比较多，每天做饭都是一项艰巨的任务，有人喜欢吃面条，有人喜欢吃米饭，偏偏喜欢吃面条的人，最不喜欢吃米饭，喜欢吃米饭…

鸡肉是大家经常吃的一道美味，相信很多人都是红烧或者炖汤之类的。今天教给大家一个新鲜的做法：用电锅清蒸，里面的佐料主要放蒜头。做法比较简单，而且做出来的汤汁味道非常鲜美，大家一定会喜欢的。 食材： 1、母土鸡一只 2、蒜头一小袋 3、盐适量 …

秋天是萝卜大量上市的季节，新鲜又便宜，今天就用绿萝卜和豆腐做了一大锅小包子，这种包子不用和面和揉面，非常适合面食新手，这样调出来的馅料口感特别鲜美，而且营养丰富，包子皮很薄，从外面就能清晰看到里面的馅料，蘸上调好的料汁两口一个特别过瘾。来看…

你喜欢吃香菜嘛？ 有人说：没有香菜的人生是不完整，但对于不爱香菜人而言，这才是完整。 香菜，学名为芫荽（yn su），它是外来品，原产于地中海地区，随后跟著汉朝张骞初始西域才来到中国生根发芽，这也就为啥被称为胡荽。 但后来由于后赵石勒皇帝因…

猪蹄是猪身上最具有营养价值的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有很好的功效。我家里也是一家老小就爱吃猪蹄，我也是隔三差五就…

蚝油是生活中一种很常见的调味品。蚝油不是“油”，它脂肪含量低，并且含盐量也远远不及酱油，所以健康又味鲜，深受大家喜爱。 蚝油口味鲜甜，吃啥都可以拌一拌，非常香。但是有一些情况，蚝油还是少用为妙，不仅达不到鲜香效果，很可能会影响健康。 制作凉…

相对于育儿领域来说，在孩子两三岁的时候，父母最关心的莫过于孩子的身体成长。 而对于身体成长来说，最关键的莫过于营养的吸收。 其实对于父母来说，他们最怕的就是孩子只喜欢吃肉食，不喜欢吃蔬菜，这样很容易造成身体营养吸收的不均衡，甚至得一些“富贵…

早餐不能对付，对付来对付去，受伤的是自己的身体。从小，母亲就身体力行地告诉我们：早餐不能将就。所以，我打小到现在几十年，都没有落下过早餐。母亲，多数是家中下厨的那个人，母亲的言传身教，真的会影响到子女的一生。如果你有不吃早餐的习惯，请你现在…