消化
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开胃助消化、止咳化痰〜百年陈皮胜黄金！还有这些意外好处(组图)
消化不良、食欲差，甚至咳嗽有痰卡在喉咙的时候，喝上一杯“陈皮茶”，就会有缓解的效果。陈皮在中药中扮演著健脾、开胃、理气、止咳化痰、止呕等妙用；不仅如此，陈皮还具有扩张冠状动脉、降低血清胆固醇等好处。至于陈皮应该怎么吃，才能吃出健康？来听中医…
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天冷干燥 此粥要多喝 营养好消化 暖胃又暖身 对女人尤其好(组图)
一转眼，11月份快到了，天气渐渐寒冷干燥，我们的身体容易变得脆弱起来，所以再忙也要吃早餐，对身体健康有好处。这时候小编会在每天早餐的时候喝一碗热热的粥，粥相对于其它的主食来说，是一种非常好消化的食物，一方面可以暖身抵抗寒冷，另一方面也可补充…
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鸡蛋中加一物 营养可翻倍
鸡蛋的营养价值丰富，老少皆宜，做法灵活多变。在鸡蛋中加入以下几种食物，鸡蛋的营养可加倍！ 1、鸡蛋中加黄酒 功效：美容养颜、缓解痛经 黄酒煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效。鸡蛋带壳煮熟，再去壳加黄酒、姜片熬煮，…
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小寒时节 这道汤品一定要多喝 驱寒保暖助消化 喝了浑身暖和！(组图)
现在天气越来越冷了，喝点暖和又美味的汤品，是不错的选择哟！咱们老家的羊肉汤，是冬季里极品的美味，肉香味美，汤汁浓郁，真的非常解馋。刚好在我老家羊肉是非常出名的，所以就让亲戚朋友邮寄了点过来，自己在家炖羊骨萝卜汤。 这里面添加的白萝卜同样是一…
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水果吃多了也伤身 细数各种水果病
水果是我们经常吃的，水果的营养价值很高，而且吃水果的好处有很多，但是水果吃多了也伤身，一起来看看吧。 荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖…
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除便秘助消化 甩掉水桶腰
运动可以减肥，但虽说如此，现代人的生活节奏快，时常会因工作时间长，没有多馀时间的理由而推说没有做运动的时间。其实做运动所费的时间可以不用太多，只要是在休闲或空馀的时间里，做一些简单的动作，便可有效消减腹部多馀的脂肪，亦同时强化腰背，更可…
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澳25岁健身达人晒腹胀前后照片 变化惊人(组图)
据英国《每日邮报》10月8日报导，近日，澳大利亚雪梨25岁的健身达人露西•贝克(Luccy Baker)在博客上分享了她严重腹胀前的照片和她用诀窍恢复身材后的照片。 据露西透露，她经常与消化问题做斗争，这给她的身体带来了很大压力，她的腹胀也…
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想缩小腹部 试试这11个方法(图)
腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因此小肚子的出现也变得顺理成章。事实上，“小肚子”也许仅仅是腹胀所致，而非赘肉。近日，美国《预防》杂志刊文指出，在40岁以上及久坐族的女性中，腹胀是“小肚子”5 Q f 7出现的一大原因，而引起腹胀的主要…
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[bnt PHOTO]演员韩素恩拍摄bnt写真 完美消化多种风格展现多彩魅力
bnt新闻讯 近日，演员韩素恩拍摄了一组时尚写真，完美消化多种风格展现了多彩的魅力。 采访中提起最近结束的电视剧《再次18岁》，韩素恩表示：“扮演某演员的儿时A + [角色s 1 v k ! / ~ W S很容易成为比M ( = d w较对…
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[bnt PHOTO]权瑉娥拍摄bnt写真 可盐可甜完美消化多种风格
bnt新闻讯 近日，歌手兼演员权瑉娥拍摄了一组时尚写真，可盐可甜完美消化了多种风格。 此次画报共分三种风格进行拍摄。权瑉娥不仅展现了纯真的魅力，还展示了潇洒、大方的气质。最后，在强烈的氛围中，权瑉娥以红色和蓝色背景展示了坚韧而帅气的面貌。清…
