油腻
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蒸丸子比炸健康 注意这几点 肉丸嫩不而柴 清爽不油腻(图集)
年夜饭是国人最看重的一顿团圆饭，所以，年夜饭上的饭菜，自然异常丰盛。鸡鸭鱼肉样样不少，象征著团团圆圆的肉丸子更是不能少。 很多地方的传统，年前会炸各种肉丸子，炸上一大盆，放在阴凉处，留著慢慢吃。年前的油炸食品很多，大家在团聚的同时，一定要照…
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烧茄子不吸油的秘密找到了，牢记三个小技巧，烧茄子不油腻还美味(组图)
要说夏天人们最喜欢吃的菜是什么，相信很多人的选择都是烧茄子这种美食。烧茄子虽然需要油炸这一步，但是做出来的味道却超级好吃，而且吃起来既好吃又营养。 外面买回来的烧茄子总是那么好吃，但是我们自己家里面做的烧茄子就完全不一样了，大家有没有发现我…
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这才是腐竹最好吃的做法 食材调料要这么搭 滑嫩清爽不油腻(图集)
腐竹是一种传统的豆制品，又叫腐皮，具有浓郁的豆香味，同时还有著其他豆制品所不具备的独特口感，营养价值非常高，常吃可以补充钙质，增进骨骼发育，防止因为缺钙导致的骨质疏松，可谓是老少皆宜，既可以增加营养又可以补钙。 腐竹很多的朋友都喜欢吃，但是…
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炸馒头片裹蛋液还是蘸清水 都不对！这样做又香又脆不油腻(图集)
炸馒头片裹蛋液还是蘸清水，都不对！这样做又香又脆不油腻 馒头是我们生活中最常吃的主食之一，平时家里吃馒头难免会有剩馒头的产生。在我家，剩馒头的处理方法除了炒馒头、炸馒头片也是非常受欢迎的。相信大多数人在家里都做过炸馒头片，色泽金黄、香酥m …
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茄子包饺子原来这么好吃 比肉馅香 比三鲜馅鲜 鲜美多汁不油腻(图集)
我家大宝今天月休回来了，进门书包还没放下呢，就嚷著馋我包的茄子馅饺子了。茄子馅饺子是我家大宝的最爱，隔三差五不吃一顿就馋。记得第一次吃茄子馅饺子还是刚认识媳妇不久去丈母娘家时吃的，那时还年轻才二十多岁，也是我吃了20多年饺子来，第一次知道茄…
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猪蹄 只用一种调料 好吃又不油腻 值得一试(图集)
猪蹄这样做，给肉都不换，健康美味，不爱吃猪蹄人的都能吃3个！ 这是一盘胶原蛋白啊，逛超市走到卖肉的那里看到猪蹄，发现自己很久没吃了，就买了2个，今天换个自己没做过的方法做一? – N P 6 @ | 6下。非常简单的家常做法，好…
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炸馒头片时 别直接下锅炸 这么做 香脆不油腻 一点不费油(组图)
中国地域辽阔，南方和北方气候差异也很大，而这也造就了两地不同的饮食文化；一般南方人都喜欢吃米饭，而北方人则喜欢吃面食，在北方，人们平时没事的时候都会蒸馒头、做! Y Y F 8 X包子吃！可以说吃包子已经成为了北方人的生活习惯；我家处于南北…
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如何吃晚餐才健康？掏心窝告诉你：遵循三个要点就行
现在人们的生活习惯发生较大改变，有些人为了减肥完全拒绝晚餐，有些人因为白天上班晚餐大吃特吃，这两种极端情况对健康都是不利的，晚餐虽然要吃，但是也要吃的健康，很多东西其他时间吃没事，但却不宜晚上吃。 晚餐一定不能吃什么？ 一、油炸食品 不管是…
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果然“百菜不如白菜” 白菜功效竟这么多！(图)
白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。 从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜的维C含量高于果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要…
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炒茄子 先放油是错误的！大厨：想要茄子不发黑也不油腻 有技巧(组图)
茄子是我们是日常生活中，经常都会吃到的一种素食，具有著优秀的口味与丰富的营养，同时售价也是十分亲民，所以大家都愿意吃它。然后茄子还适合于多种烹饪方式，常见有红烧、清蒸、烧烤等，制作其实都是相对比较简单的，而且做出来的成品，口味一般也都还挺好…
