水
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早上喝凉开水与温开水的惊人差距!(图)
早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉开水呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下，想知道答案吗?我们先通过一些故事来告诉您应该怎幺喝水，好好看看下面是怎么说的吧！ 很多养生节目提倡早晨喝凉水，很多…
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少吃不一定健康 碳水化合物不足的信号
一般认为，吃碳水化合物容易让人肥胖，许多人饮食就会尽量避开碳水化合物，不过不吃碳水化合物真的有益健康吗？ 根据英国《独立报》报导，饮食中含有过多碳水化合物可能导致体重增加，但碳水化合物的摄取量过低也会导致不少副作用。澳0 B ^ { v f…
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别再喝白开水了 这样做美容又健康 比燕窝还养人！(图)
喝水这一件平常的事情，只要加点东西就会有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，为家人和自己的健康加分！ 蜂蜜 防止衰老 蜂蜜中含有丰富的维生素，每天2 a Y 7 % i一杯蜂蜜水能保护身体的细胞不被氧化，保持身体的年轻，也有著很好的养…
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酸汤小水饺(教你一道鲜爽可口、香味四溢的精美小吃)(组图)
味道特别棒的一道风味美食，爽口解馋、好吃过瘾，喜欢的朋友们记得做来尝一尝。 酸汤小水饺 材料： 速冻小水饺、辣椒粉、葱、蒜、香菜、芝麻油、醋、生抽、蚝油、香油、鸡精、盐、白8 – b | ] , ^糖。 做法： 1、速冻水饺提前…
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煮水饺用热水还是冷水？这么多年你都吃错了！(组图)
水饺是人人都喜爱的传统面食，皮薄馅嫩，味道鲜美，最重要的是食用方便。 饺子虽然煮食方便 但是小小的水煮也有讲究 到底是热水还是冷水煮更好呢 冷冻水饺 适合冷水煮 ==冷水m : M t j U h ,煮更G y +能确保馅儿煮熟== 如果等…
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喝水有讲究 不同水温效果不同(图)
喝水是每个人每天都要做的事情，有人喜欢喝温水有人喜欢喝凉水，那么哪种水温才是最适合我们的呢？专家认为，不同的水温有不同的效果，下面就一起来了4 # w解下吧。 不同水温有不同效果 35℃～40℃温水：护胃养肠道 35℃～40℃的温水，是胃肠…
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花生米新吃法 加一把大蒜 比水煮简单比油炸香 吃在嘴里嘎嘣脆(图集)
每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、盐焗花生米是一道由花生米等食材制成的美食。盐焗花生米，很简单，很划算。 2、今天老刘就来分享一下“盐焗花生”做法E y (，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 花生米、…
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流口水了 饺子不用煮 皮薄如纸、晶莹剔透太馋人(图集)
韭菜鸡蛋蒸饺，皮薄馅香，晶莹剔透，不破皮，不出水，比水煮的水饺更好吃。想吃韭菜蒸饺，在家一样能做好，喜欢的朋友一起来看看吧。 先把韭菜洗净，控干水分，备用Y j L h Q（韭菜一定要控干水分，这是馅料不出水的关键）。 然后再和面。面盆中倒…
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泡木耳用凉水还是温水？多加这一步，细菌污垢自动掉(组图）
一年中最热的天气又要到来了，所以现在我们可以多吃些有助于降温、降火的食材。很多家庭都会做一些凉拌菜，其中就包括凉拌木耳。凉拌木耳做法比较简单，并且一般买来的木耳都是干的便于长期保存，吃的时候只要拿z k ( v Q +来一些先在水里泡泡，之…
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秋天清理肠胃就吃这个饼 开水一烫 咸香诱人 隔三差五必吃1顿(图集)
前段时间，孩子的两个姑姑给我们从乡下送来了两袋面粉，如果不早点吃完的花，面粉就会生出蛾子。于是我天天给家里蒸馒头、烙锅盔、擀面条吃，很快把一袋面粉给吃完了，剩下的一袋就慢慢吃了。面食吃多了，当然想吃些别的。所以这几天我开始给家人做玉米面葱花…
