水
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正宗的水煎包是怎么做的？(组图)
很多地方都有生煎包，至于哪个做法正宗，就要看各人的口味了，下面介绍一个鲜虾猪肉生煎包的做法，喜欢吃肉包子的朋友不要错过，赶快学起来！ 【生煎皮】多用途粉（中筋粉）330g、水181g、糖6g、盐1g、酵母3g、泡打粉（增加口感没有或介意可不…
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水产专家从来不买七种鱼(图)
自古以来，鱼一直在国人的餐桌上占有重要地位。可是挑鱼时应该注意什么？水产专家在采购时有哪些“独家绝招”？ 重量太大或太小的不买。鱼的个头与其口感有一定关系，太小，鱼还没有完全发育成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺可能会很多。而且，一般鱼年龄越大，长得…
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香喷喷的水煮活鱼隐藏5个健康隐患(图)
水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。 ①过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。 ②女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，…
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天天吃这种水果 慢性肾病的他险送命(图)
台湾一名74岁陈姓老翁患有糖尿病、高血压及慢性肾脏病多年，平日都定时回门诊追踪及服药，最近朋友赠送一大箱奇异果，他担心放太久会腐坏，每天都吃好几颗，几天后感觉头晕、全身肌肉无力到急诊就医，检查发现他每分钟心跳约30多下、收缩压也仅80左右，…
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中秋后养生，奥妙就在一个“水”字！家人团聚身体健康，都很重要！(图)
古人认为，月是水之精。而秋天的属性为金。在五行的生克关系中，金是生水的，水得金更盛，所以月到中秋分外明，这是天地之气与时令相感应的结果。 从人体来说，也要顺应这个时令。因此中秋养生，奥妙就在一个“水”字。 如果我们要给身体补充“好水”，就要…
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如何在家卤一锅卤水？卤鸡爪卤鸡腿啥的就靠这个了(图集)
靠做卤鸭脖都做出了3家上市公司，可见大家对卤食的喜爱，怎么在家也能做呢？一起随家庭美食来看看。 自制家常卤水比例 （1000克食材的量） 酱油30ml、冰糖80g、盐10g、葱1段、姜1块、蒜3瓣、花椒10粒、八角2个、小茴香2g、香叶5片…
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做菜煮饭，怎么用水最恰当？(图)
做菜煮饭，什么时候加水、要加冷水或热水、要加多少水……关于用水的技巧也非常重要，掌握了正确的用水方法，烹饪也会更顺利更美味哦。 1、化冻用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。 2、直接用冷水做清炖鱼,鱼汤无腥味，但必须一次放足，如果中 …
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早起这样喝水多活10年(图)
经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎幺喝”。 类型白开水最佳，淡盐水最差…
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夏天把饮料当水喝 他血糖值竟真的“爆表”了(图)
最近天气酷热，很多人饮料是一杯接一杯，一名男子酷爱喝饮料，近来连日高温，更是一天喝下几十瓶含糖饮料，导致肠胃不适就医。医生发现他血糖值已爆表，引发酮症酸中毒，已住院治疗。 江苏公共J – ~ N H新闻报导，一名黄先生n I f…
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吃甜甜的水果干 居然还能控血糖！
人们根深蒂固地认为，想要控血糖，那就不能吃甜食。糖尿病人更是绝对不能吃甜味的东西。 除了各种加糖的甜食和甜饮料之外，也有很多食品是天然具有甜味的。比如水果，比如水果干。 此前，微信公号文章曾经多@ 9 o次科普过，糖尿病人可以吃水果。只要选…
