“体脂肪就是身体的油，照这样说，少吃油是不是就能降低体脂肪呢？” “已经少油、甚至无油吃一阵子了，为什么我的体脂还是没下降？” Stop！别再以为少吃脂肪就能降低体脂，这样的直观式想法可是一点也不正确呀！ ★少吃油为何不等于降体脂？ 油脂的…
