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最佳瘦身水果排行榜 2018十大减肥水果 喜欢的水果上榜了吗(组图)
现代社会以瘦为美，很多女性都希望自己能再瘦点更瘦点，不过有些时候想法是美好的现实却是残酷的，自己不仅没能瘦下去，反而越来越胖。很多时候肥胖都和饮食有关，吃的太多，或者吃的食物热量太高都会导致肥胖| w g K的发生，要想变瘦合理的饮食辅助是…
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永不长胖 8个饮食要点
除了肥肥一族无时无刻嚷著要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再[ ^ M让你如临大敌了! 吃个“水亮”早餐 1 吃个…
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8种减肥方法等于在找死
研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经报导过，一个8 S M S b # 421岁T : U的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷…
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学会这七招 吃得不多又不饿(组图)
明明知道要减肥就得管住嘴，可是却忍不住，每顿饭都要吃到撑才肯住嘴…… 营养师总是说，吃饱了就停下，减肥也不会反弹。可是，我根本不知道什么叫做饱啊？ 生活中，很多人] ! | 7都有这样的困扰。 如何才能减小食量，吃到传. s x _说中的“…
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饭后7个小招很重要 想让你长胖都难（组图）
没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要，让你想长胖都难。 1、吃烧烤后吃根香蕉：烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。 吃烧烤…
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减肥中 水果应该怎么吃？吃对了 减肥效果提高一倍！(组图)
要说大家喜爱的减肥食物，水果肯定数一数二！享受水分和营养的同时还能减肥瘦身，怎叫人不为之动容！ 胖友们可能要问，吃水果就没有什么要注意的吗？当然有！跟著轻妞这样吃，吃对就能瘦！ 1、吃最应季的水果 衣服要买当季最新款，水果当然也要吃最应季新…
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大腹便便拜拜~~ 快吃这3种水果 !!! 太厉害了!! 一定要学起来!!
坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。果对身体好是一定的，同时也对消化系统有作用，它可以分解你吃的食物的一些脂肪。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效m y L c | z v 0治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 1….
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106岁宋美龄美颜3经验(图文)
导言：宋美龄于2003年去世，高寿106岁。她曾经几度接受手术治疗，但是，即便在她定居美国后，曾给她检查身体的医生都认为她的精神状态比她的实际年龄要年轻很多。小编接下来就为大家介绍下她坚持不懈的美颜经。 一、红酒及绿茶令肌肤由内而外…
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正确洗发三步骤
拥有一头乌黑亮丽的秀发，总会吸引许多人的目光焦点，而愈喜欢追求时髦的人，其发质也愈容易因吹、整、染、烫而受损，进而造成分叉、干燥或断裂，使头皮出现发痒、出油、头皮屑等相关问题就接踵而至了，严重者甚至还可能引发毛囊炎，真是不可不甚！除了慎选洗…
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果汁混饮15招，1月速瘦8Kg，太有效了！天然蔬果才健康
番茄+芹菜+柠檬汁=减肥。 柳橙+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。 注意：最好分开榨汁再合饮。 奇异果+果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生% r u g M。 木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱6 M W t j…
