水果
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用你的嘴消灭你的皱纹
选对食物皱纹一扫光 对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此，为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、…
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女人要性感一定先丰满
“唯瘦为美”的美体时尚令肥胖一族朝思暮想”掌上飞燕”的轻盈，减肥大军因此浩浩荡荡。只是他们万万没有料到被众芳尊为奋斗目标的”骨感”美人们却出语惊人：”渴望身上多一点点脂肪，成全丰满…
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滋养皮肤 水果成全水润美女
鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 水果具有多种天然的护肤功效 许多美容品公司看准水果的美容作用，抓紧研发机会，发展水果护肤系列，广泛采用各种不…
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常吃十种水果 女人想不美都难
女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲…
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女生必看！水果减肥风云榜
水果减肥风云排行榜-1 果120g/60kcal 早在好几年前，就有人为果量身定做出一套减肥来，还曾经引起一阵果减肥法的热潮呢! 事实上果的确是减肥的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外果…
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一吃必胖的七种高脂食物
1.西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 2.油条 油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其…
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23招让你不瘦也得瘦
本文由 蓝蓝的天 在 2008-3-8 12:25 发表于: 倍可亲.美国 ( ) 1、用果切片替代饼干和蛋糕。 2、用普通蛋卷代替油炸蛋卷。 3、用巧克力蛋糕代替巧克力冰淇淋。 4、吃果派的时候只吃馅。 5、吃PIZZ…
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想不到的抗皱方法
皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。日前，美国“网络医学博士”网站撰文列举了人们很可能忽略的抗皱方法： 1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴著…
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黄瓜瘦身大法
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上 鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)，黄瓜一根 中午 鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)，黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根或黄瓜…
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哪些蔬果帮你“清洁”体内器官
上班族们平日里总是在外面吃饭，容易吃得很油腻，体内积攒了很多毒素，可是又没有更好的办法去解决，这个时候就需要在点菜的时候下点功夫，类似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉体内毒素，同时还能起到补充其他营养元素的需要。 猪血、鸭血、鸡血等，…
