水果
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𬞟果和此物一起煮 血管不堵了 大肚子平了 不想一脸皱纹可试试(组图)
果是我们日常生活中常见的一种水果,营养价值很高,味道也很好,受到广大消费者的欢迎和喜爱,几乎人人喜欢吃,常吃果对身体好,可以补充多种营养成分,提高记忆力和免疫功能,老少皆宜 C l 4,大家平时可以多吃些果。 有句俗话说的,一天一个果,果远…
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家里有孩子 早餐不能凑合 全职妈妈每天6点起床做 每天不重样(组图)
家里有孩子,早餐不能凑合,全职妈妈每天6点起床做早餐,分享7天不重样早餐搭配,供大家参考,详细的做法,可以查看我每天分享的视频教程。 10/11号早餐:蜜= ) 0豆年糕+d E [ S # @ * s玉米# r t o m v #胡萝卜羹…
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一学就会的果酱公式:好吃果酱照这比例准没错!(组图)
自己熬煮果酱比你想得更简单,只要配方对了,什么水果都能变成甜蜜蜜的好滋味,丰富又美味的果酱随你做喔! 完美的果酱公式 食材比例 果肉1,000克+柠檬1颗+砂糖200克+麦芽糖200克=600克手工果酱 工具准备 装果 w u S 2 _酱…
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自制番茄鸡蛋卷 平底锅就能做 香甜酥脆无添加 简单的不得了!(组图)
番茄+鸡蛋,是太普通不过也是家家经常吃的一道美食,颜色那叫一个美;口感那叫一个棒。当然这做法也不仅仅就是一个炒,今天做一款番茄鸡蛋卷。要知道,卷卷一类的X K _ * v ] j美食,吃起来方便,口感也会很嫩滑。 一、番茄鸡蛋卷 主料:番茄…
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三九寒天,吃𬞟果不如吃它,一次做一罐,冬天吃开胃消食,特省事(组图)
金桔是冬季的时令水果,一直持续到春节前夕,都是金桔上市的季节,这个时候很多人都会购买一些金桔,金桔色泽金黄,口感清脆,还有非常高的营养价值。金桔果实含有丰富的维生素C,其中百分之八十的维生素C集中在果皮上,能理气,化痰,止渴,消食,所以一般…
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你煲出的汤为什么不浓、鲜、香 因为你没掌握6个小秘诀!(组图)
自己在家熬煮大骨汤或是蔬菜汤来入菜或是煮汤,比使用市面上的汤块、汤粉来得安全又美味,平时多煮一些高汤放入冰箱备用,做菜的时候就能取代盐、味精,尝到食材的真滋味。但是“熬汤”究竟有什么T Q } j Z秘诀和关键?才能既美味又健康呢? 秘诀1…
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秋天要多吃红枣 加一碗糯米 不油炸不做饼 咸甜软糯 补血补气(组图)
1.枣的前世今生 枣,又名枣子、大枣、刺枣、贯枣。 枣的原产地是中国,不过亚洲,欧洲,美洲也有栽培。中国枣的分布很广,几乎涵盖二十多个省,包括吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江} { ] s = ` …
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哈佛医学院列出必吃的10个超级食物
超级食物(Superfood)定义为”对健康非常好、甚至可能对某些疾病有帮助的食物”。牛津字典则定义为”被认为对健康有益的非常营养的食物”。 鲑鱼 《Yahoo时尚 } b》报导,哈佛医学院官…
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每天吃一个煮“熟”的香蕉 不出15天 身上的赘肉不见了(组图)
香蕉煮熟后吃比生吃要更有利于人体的健康一些,坚持吃几天煮熟的香蕉,你会发现腹泻腹胀的现象立即就会得到解决,下面一起来看一下香蕉煮熟吃的好处吧。 每天坚持煮一根香蕉吃9 , Z p Z {,连续坚持一个星期之后,益处就会显现出来了,首先就是对…
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西式料理必备的番茄糊 自己做一定要用这种番茄!(组图)
爱吃西式料理的人,肯定知道这项料理神器!用新鲜番茄慢慢细煮而成的“番茄糊”,不管是制作义大利面、炖饭的酱汁,煨煮汤品、海鲜、炖菜,或者涂抹在披萨、面包上,都能做出香醇浓郁的美味。 市面上有许多罐装商品可以选购,让下厨更轻松,菜色更丰富,也可…