水果
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八种经典凉拌菜的做法 炎炎夏日 是时候吃凉拌菜了(图集)
夏天来了，烈日炎炎、天蒸地煮的节奏，餐桌上最需要一盘清清爽爽的凉拌菜。 今天分享8种凉拌菜的做法。 一、豆豉鱼拌豆角丝 材料准备 豆豉鱼罐头1盒，扁豆角j a L N10～15根，红青椒半只（或2只小米辣），香蕉西葫芦2片，大蒜2瓣。 操作…
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黑直长发正妹惨了！ 捷运脱口罩、大吃水果 北捷要开罚
支持果农行为赞，但搭捷运就是不能吃东西！一名黑直长发正妹捷运月台等待列车时，被目睹不仅脱口罩还大吃水果，让一旁民众看得目瞪口呆，拍下影片并上传到脸书表示，“第一次看到这么大摇大摆在捷运内吃东西”，只能当作奇文共赏。 该名女网友在脸书“Z z…
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法媒：食用葡萄好处多 既补充营养又抗衰老(图)
葡萄作为一种常见的水果，不仅可以直接食用，还能鲜榨做成果汁或晒干后制成可口的干果，深受大众的喜爱。法国媒体“TOPSANTE”为您介绍葡萄的营养价值和食用技巧，揭示这种甜蜜多汁的水果的真正“魔力”。 绿葡萄还是黑葡萄？喝果汁还是喝酒？ 常用…
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同样是无花果 紫色和绿色有啥区别？水果店老板这么说 我才明白(组图)
7月份，一种长在树上的“糖包子”成熟了，它就是无花果，又甜又软糯的无花果，吃起来就好像一个甜味的包子一样。尤其是新疆塔里木盆地长得无花果，味道最甜了，得天独厚的地理环境优势，让这样生长的无花果，含糖量高达24%，吃起来$ } Q w �…
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水果吃多了也伤身 细数各种水果病
水果是我们经常吃的，水果的营养价值很高，而且吃水果的好处有很多，但是水果吃多了也伤身，一起来看看吧。 荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖…
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一直“背黑锅”的10种好食物！营养专家忍不住说了公道话(图)
生活中有一类人，总是怀才不遇。食物界也是一样，总有一些好食物，它们营养丰富，性价比高，却因为人们的误解一直“背黑锅”。 营养专家澄清饮食误区，为这些好食物说句公道话。 吃蛋黄升胆= C H { w d W B固醇？ 很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄…
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遇上这水果别手软 做成果酱润燥又美味 过了季节吃不到(组图)
10月23日，我们将迎来二十四节气的霜降，这是秋季的最后一个节气。霜降正值秋冬之交，天气也逐渐寒冷，人们也会添加衣物注意保暖，俗话说“霜降到，柿子熟”，每年到了霜降A M X 7 m节气的时候，柿子也是完全成熟了，这个期间的柿子个大、皮薄、…
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换个花样吃鸡蛋 简单好做不费事 营养好吃又健康！(组图)
番茄炒鸡蛋吃腻了，可以换个口味，尝试一下番茄蛋饼，这样做好的鸡蛋与番茄完整的融合在一起,营养搭配的同时,又让口感变得更加丰富。制作很简单。 准备食材：鸡蛋3个、番茄半个、牛奶一碗、盐少许。 具体做法：: U 8 y Y y L X第1步:把…
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“想要长寿 肚中常空”？就怕你错解意思
俗话说“想要长寿，肚中常空”，有道理吗？就怕你理解错了意思，长寿是每个人都希望发生在自己身上的事情，人越到老，想要长寿的心情会越强烈。 很多上了年纪的人，开始重视养生，寻求一些可以增寿的方法。关于延长寿命i F Q / {，我们古人曾经总1…
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最养五脏的食物 你都知道哪一些
心、肝、脾、肺、肾，是我们经常提到的五脏。这五个器官的健康与否，直接关系到我们的整天健康。对于我们来说，要想保护五脏，就得先了解五脏最喜欢哪/ z 2 K b G T 9 –些食物。下面就一起来看看吧。 心脏最爱的食物有哪些？ …
