水果
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干咳吃香蕉、寒咳吃柳橙…一次告诉你水果食疗法(组图)
常听老一辈人说，感冒、咳嗽时，不能吃橘子、梨子，以免加重病情，网路却流传橘子、梨子加盐炖煮或盐烤可以消炎止咳，到底哪种说法才对咧？听听专业药师怎么说… 网路流传，梨子加盐炖煮或柑橘盐烤可消炎止咳，_ 3 ~真的是这样L H % A ; x吗…
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不用再烧开水！番茄快速去皮 实用 3 招轻松搞定(组图)
番茄是提供料理鲜味、色泽非常好的食材。备料过程中，有时会帮番茄去皮，追求口感完美，一般人通常会用“汆烫→冷却”的方法帮番茄去皮，但烧一锅开水总是挺麻烦的？食谱自由配整理了3个更省力的方法，让去皮更轻松r : U I Q | Z P！ 番茄要…
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秋冬多吃这水果 加个𬞟果一熬一卷 酸甜可口 健康零添加小零食(组图)
山楂是一种常见的水果，很多人不用吃，只要想到山楂这个名字或者看到山楂，口腔里就冒酸水，感觉不用吃就已经倒牙了。山楂确实是非常酸的食物，它并不适合直接食用，多是加工成其他的食品吃，比如山V ] O 1 w p f 2楂卷、山楂糕、山i …
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6款水果菜 见证水果与菜搭配的奇迹 吃出不一样的感觉(组图)
混搭是中国菜创新的方式之一，因此新菜层出不穷，给食客带来了不一样的视觉效果喝味觉感受，而各种水果也经常是混搭的主角。 在推荐下面几款水果菜之前，先要解决几个水果入菜的疑惑。 疑惑之一：水果做熟后对营养– L # c h K 5 …
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这些水果加热吃！冬天暖暖过(图)
今年冬天忽冷忽热，气温骤变让不少人咳嗽声不断，坊间流传不少加热水果治疗感冒的说法。中医师表示，橘子、梨子加热吃确实对止咳有帮助，但要确认咳嗽类型，才能聪明补身。 中国医药大学北港附设医院中医师杨淑媚说，水果的性味多属寒性或平性，天冷或是感冒…
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水果那点事儿—四季篇：不时不食 一年四季的应季水果蔬菜表(图)
健康饮食-不时不食 《黄帝内经》中说“司岁备物”，孔子在《论语》中也说“不时不食”，就是要求我们每个季节里应该遵循大自然的规律采备食物，这样的食# s b w Y U d + _物营养价值高，吃了之后才X : N K z d z @有益于润…
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早餐也要量身定制 7种不同人群的理想早餐该怎么吃？(组图)
越来越多的人重视吃早餐， 然而中国疾病预防控制中心的调查资料显示， 我国居民的早餐营养， 不达标的比例却在80%以上！ 拯救大家的早餐， 要从量身打造开始， 不同Q % N ,的人群该如何搭配？ 今天就来揭晓答案。 一顿优质早餐的必备条件 …
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别再用酵母了 教你自制天然酵母 包子又白又胖 大厨不说的秘密(图集)
不论是做面包还是普通面食，发酵的好坏决定了面包和面食的口感。酵母是人们必须用到的一种辅材，其实酵母就是一种微生物，在自然界中广泛存在的。在西方很多人都推崇用天然酵母来做面食，这样会更加健康。天然酵母去哪里找呢？其实到处都能找到，比如甜度高的…
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不用面粉 不用烤箱 学会南瓜这做法 香甜软滑 比蛋糕简单好吃(组图)
南瓜除了当蔬菜，当主食外，因其带著天然的色素，是一种纯天然，无化学成分的色素，还常常被用来做各种甜点，很受人喜欢，我常用南瓜来做馒头和面包，孩子特别喜欢，今天给大家分享一种南瓜的新吃法，做法相当简单，不用面粉，不用烤箱，比蛋糕简单还好吃，香…
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最酸的十大美食 你能吃到第几种？(组图)
10、酸奶：酸奶是以牛奶味原来，经过发酵后制作而成的一种常见美食，有加强食欲和促进消化的功效。 9、话梅：话梅是说书先生润嗓子的一种美食，它可以刺激味蕾，使唾液分泌。 8、酸梅：酸梅既是水果，也是一种中药。它有防老化、益肝养胃、生津止渴等功…
