水果
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水果不能饭后吃！吃水果的 8 个真相(图)
俗话说，民以食为天，在吃的问题上我们绝不将就。 比如，吃水果就有各种讲究，不少说法都已深入人心。 但有些说法是对的，有些说法完全没道理，怎么分辨真假呢？ 今天特地挑了8个最流行的说法，请专业的营养师给大家分析分析。y m r w 2 h i…
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别再用酵母了 教你自制天然酵母 包子又白又胖 大厨不说的秘密(组图)
不论是做面包还是普通面食，发酵的好坏决定了面包和面食的口感。酵母是人们必须用到的一种辅材，其实酵母就是一种微生物，在自然界中广泛存在的。在西方很多人都推崇@ } K d x |用天然酵母来做G X * X 5 j O N面食，这样会更加健康…
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久病不好 小心水果作怪(图)
现在把水果当饭吃的人很多，认为水果能补充多种维生素，润肠通便，且多吃不会长胖，西方更有“一天一果，医生远离我”谚语，可事实真的如此吗？看看这篇文章记录的医案吧，尤其对于痤疮变黑医案，限于篇幅此处仅节选3个。 缘起 每天早上，看病后都要交代很…
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美味果酱 10分钟速成术(图)
盛夏水果种类多又香甜，正适合做成果酱，亲手封存幸福滋味。 喜爱水果的人会觉得，台湾的夏天真是幸福，水果种类多又好吃──微酸的凤梨生津开胃，香气浓郁的哈密瓜让人甜上心头，还有鲜嫩的水蜜桃、芳香的芒果……，无论新鲜果肉还是现打果汁，为燥热疲累的…
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中产阶级水果发展史！(组图)
如何成功打造一款中产阶级水果？ 请将下面AB两组堪称“中产圣物”的词汇进行随机两两组合，只要能贴上2个及以上标签，恭喜，你成功了~ A组：有机、绿色、少油、少盐、少糖、高纤维、矿物质、不饱和脂肪酸…… B组：排毒、养颜、抗癌、减肥、…
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什么样的榴梿才是真正的水果之王！组图
写这个的起因是这样子：我很早就关注@开水族馆的生物男，最近他的店里进货一批榴梿，看图片应该是马来西亚进口顶级猫山王。 我的第一反应是，好事啊，起码国内的吃货终于能吃到正宗榴梿了。 但出乎我x . d W的意料，从各位吃货的反映来看，貌似很多…
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五种维生素有助抗癌
世界卫生组织指出，癌症是可以预防的，在癌症发生发展的过程中，膳食营养因素起著至关重要的作用。本期，为大家介绍一下维生素中的“抗癌高手”。 维生素A。维生素A是含有视黄醇结构并具有生Q ^ L 1 k f + c物活性的一大类物质，类胡萝卜素…
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2根香蕉2个鸡蛋教你做最好吃的香蕉酥 超级好吃！(图集)
记得上大学那会儿，特别流行吃炸香蕉，夏天的中午，课上完后很多男生都喜欢带著心爱的女朋友去商贸街的那家小吃店买上一根炸得圆鼓鼓金黄色的香蕉，到了食堂门口的超市还要带上一份冰激淋，一起坐在饭桌边上一人一口吃得稀里哗啦，嘴角沾满了奶油和香蕉。 青…
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这些食物一定要连皮一起吃 降压又降脂 还能防癌 真的是太实用了！(图)
有些食物一定要连皮带肉一起吃，到底是哪些呢？比如中医们常说“黑豆补血”，但如果你吃的时候如果丢掉豆皮，那补血计划就前功尽弃了，因为黑豆的有效补血成分大部分在黑豆皮中。 此外，很多食物带皮吃有更好的食疗效果，P N s L n ] r ) i…
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“水果中的红宝石” 红石榴的功效及食用小妙招
现在代人生活节奏快、压力大，常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病，要想找回年轻健康的自己，需要常吃具有超强抗氧化力的水果！ 果、草莓都是抗氧化水果不错的选择，但是说到“水果中的红宝石”，超强抗氧化力，那就非红石榴莫属了。…
