水果
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不放1滴油的糖醋排骨 6步就搞定 下饭又健康 孩子更爱吃(图集)
很多小孩子都爱吃一些酸酸甜甜的菜肴，比如糖醋排骨。小编的孩子也不例外，隔三差五就说想吃糖醋排骨。不过我之前都是按照常规做法给他做的，后来偶然发现了这个菜单，不放一滴$ x ? M Y油就能做成，而且步骤简单，只需6步。试著做了一次，他果? …
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喝碗汤吧！冬季养生暖身一把罩 3 款简易煲汤在家就能做！(组图)
天气变冷啰！喝碗汤来暖暖胃，让身体暖和起来吧！由 Lowlee煲汤品牌创办人 Lowlee，推荐大家在这个冷热不定又潮湿的时节可以煲的3款汤品，选用当季盛产的食材做搭配，想要健康养生兼具轻盈体态，便不是一件难事！. t X 第一款：番茄白菜…
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枇杷全身都是宝！枇杷花叶泡茶保健好！
一般我们感冒咳嗽的时候，都喜欢喝点枇杷膏来平喘止咳，说起枇杷膏大伙都以为是用枇杷果做成的，其实，你仔细看看枇杷膏的成分，是用枇杷叶做成的喔！枇杷全身都是宝，生活之中离不了，一起来了解一下吧！ 一般我们都是吃枇杷树的果实，事实上，枇杷树整株从…
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揭秘：6种“健康”食物实为健康杀手(图)
“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。殊不知，却陷入了误区。现在就让我们跟随法国女性网络杂志“aufeminin”，一起来了解6种实为健康杀手的“健康”…
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柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥？
秋分已过，大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。 据相关资料报导，柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、果、柿子)之一，栽培已经有一千多年的历史了。柿子成熟季节在十月…
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香蕉是抗忧郁的食物 不只营养满分 香蕉皮和香蕉花都可以吃！(组图)
香蕉是随处可见、又价格低廉的平民水果，但它给人带来的益处却远超过价格！因为吃香蕉能解除忧郁、放松心情，欧洲人甚至称它为“快乐水果”喔！ 吃香蕉能解除忧郁、放松心情，欧洲人甚至将它称为“% s F 4 N S * k快乐水果”！示意图。（Fo…
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夏天排毒一定不能做的6件事(图)
我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会T | 6造成一些生理…
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4种料理方式易致营养流失
蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们会换著花样烹调蔬菜，但需要注意了，如果烹调方式不当，会造成营养素的大量损失。 1.把蔬菜C z X L p k长时间泡( ( ) M S在冷e J…
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番茄生吃、熟吃功效大不同
番茄富含维生素C、茄红素和—胡萝卜素，且含有益于人体吸收的果糖、葡萄糖，多种矿物质和丰富的维他命。番茄中的“茄红素”是自然界天然色素，而且是抗氧化、抗癌的圣品。下面一起来了解一下吧！ 一、茄红素的功效 1.抗氧y : d ` O f G化 …
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7种病与晚餐有关！据说 满足这5点才是好晚餐(图)
一日三餐中，国人的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚六七点一直到深夜。 如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随著年龄增长，可能会出现很多Z M M K健康隐患。f N M ^ B 5…
