椰菜花
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拒当“小腹婆”！一周饮食菜单分享：戒掉不必要的重口味食物、加工品！(组图)
近日天气这么不稳定，夏天真的有可能随时来临，到时候冬天储起的肚腩便一览无遗，所以都是尽快努力同肚腩讲再见。不过在7日之内可以减掉大肚腩是真的假的呀？原来这并非不可能的任务，只要跟著一些小秘诀，I E h h i 4 E X E就可以摆脱跟著…
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多吃7种食物 皮肤紧致光滑
NO、1 绿花菜 绿花菜又叫青花菜。青花菜含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班…
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9种美味 常吃会让你细皮嫩肉
海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染…
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非常简单的几道菜，好吃又营养，简单实惠，天天吃都不厌！
家常蒜蓉西蓝花
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教你蔬菜面条的做法，简单5步就上桌，劲道爽滑，美味
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做西兰花小饼时，牢记3大步骤，咸香味美又劲道，全家都爱吃
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