柠檬

大多数的女人都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白可以很简单，很多美白产品或配方都可以把我们的肤色变得很均匀，譬如一帖以白芷、茯苓等七种中药搭配而成的古老宫^ @ 3 o e Q ~廷美白方子。m h N E r 不过说实话，它的效果还不…

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的N Z r ; 6浮肿。食用红豆减肥可7 d y S …

　　减肥不伤身 瘦身不留痕 　　柠檬瘦减肥胶囊不同于市场上销售的其他减肥产品，它是完全绿色植物减肥品，不含化学成分，安全绿色、不伤身，健康减肥、快乐瘦身，无腹泻、厌食、乏力、皮肤起v | T U E ,皱、依赖性等副作用，并有效祛除桔皮组织…

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它？其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法，帮你“喝”掉斑点！ 番茄汁 　　每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有w V B [ …

柠檬生姜（pixabay） 日本减肥专业医师推荐喝柠檬生姜碳酸水，帮助燃脂还能同时降低食欲，帮助我们更有效率地减重、打造易瘦体质！ 减肥的方式有很多，除了增加代谢力、帮助燃脂使身体脂肪不容易堆积，也有透过降低食欲来控制食量、防止摄取过多不必…

　每个MM都希望有光滑白皙的皮肤，日常护肤又太麻烦。下面介绍几个能让你一分钟变白的方法。 　　一、VC美白超级简单实用面膜 　　先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年…

奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。 金橘 金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保…

瘦脸冠军–西芹 全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的果脸，唉！想利用天然的果蔬来瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量f S H @…

长久以来主妇们之间流传著一个秘方：食用果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪克劳馥和海蒂克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。现在日本的研究者们发现了一些证据，表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效。 请先别…