柚子

柚子是秋冬季非常常见的水果之一，也是很多人的最爱。实际上柚子还有非常多的养生功能，这个就不一定每个人都知道了。 1，保养肾脏 柚子含有大量的钾，可以帮助促进钠的排出，钠是我们盐的主要T . } _ $ 5 E u A成分。肾脏最咸。因此7 …

这个季节的柚子真是好滋味，吃完柚子后柚皮居然可以有这么多妙用。（图片来源：Adobe Stock） 近年来台湾的民众在中秋节时，都流行三件事：1、观月亮烤肉；2、逍遥赏月剥柚子；3、笑谈之间吃月饼。尤其近年来烤肉更是台湾民众~ [ T . …

柚子口感酸甜凉润，性寒，被称为“天然水果罐头”! 它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效。现代研究也发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C，有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用，对身体非常有好处。 其实，柚子除了具有很高的营养价值S : J …

　　人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附著在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参…

减肥！减肥！胖妞也能变正妹 只要没有应酬，我一天三餐一般都很简单，只是具体的料理变一变。应酬时不吃实在不像话，所以，我都以七分饱为限，回家晚点睡觉。维持说难也不难，有很多小窍门，喝普洱茶就是其中一种。一般来说，我每天大概是这样吃的： 早上：…

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 美容又补充体力的鲜果汁v a | @ n g 1、适量的果、胡萝卜x ` W R : L、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、…

夏天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬 季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 柚子营养价值很高，含有非常丰富的s $ H q 4蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他…

青春常驻，容颜不老是所有人的梦想，尤其是对女性而言，这个愿望更加凸显热切。虽然，目前的科学水平还不能让我们轻而易举的实现这个奢侈的梦想，但是如果能注重早期的预防，采– @ ^ q p T k M取相应的R h T N保养措施，预…