早餐

谈到懒惰的早餐，它必须非常简单方便，也就是说，你可以快速制作食物而不需要太多脑力！但是，懒惰的早餐不仅仅是一种休闲运动，而是一种简约风格。懒惰早餐的味道甚至可以超越传统美食！今天，我推荐一个经典的懒惰面食，这就是所谓素面卷，以确保一旦你吃的，它不能被遗忘。

九月眨眼间就已过去一大半，小学生们也步入了学习正轨。

现代人的生活，在饮食方面，不仅追求有营养，而且还注重颜值。在很久之前，大家都是有什么吃什么，现在都是想吃什么就会有什么。早餐对于我们每个人来说都是非常重要的，就算是想要减肥的小姐姐，也不能不吃早餐。早餐要吃得有营养，那么鸡蛋在早餐中占有很大的地位。豆浆配鸡蛋，可谓是极品早餐了吧。

中国人在做美食这一方面绝对不输给任何一个国家，光是早餐就能做无数个花样出来。从北京的豆汁儿到上海的生煎，从新疆的羊肉泡馍到湖南的各式米粉面条，一年365天每天都能吃上不同的早餐。

相信大家都有听过这句话“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，从营养的角度来看，早餐是一天当中最重要的，因为人晚上睡觉时间长达八小时，八个小时不进食，体内摄入的食物都已经消化完了，所以早上起来一定要吃早餐，而且还要补充营养。

早餐是一天中必不可少的一顿，早餐一定要吃，还要吃饱，而且还好吃的有营养，有些人早餐吃粉、吃面、吃包子等等，但是也会吃腻，总要变着口味吃吃别的早餐，比如也有些人喜欢吃早餐饼，走在路上在很远你都可以闻到它的香味。特别是在学校附近的地方，随处可见。有些是小店铺，有些老板是推着车来卖。

在家负责烹饪的女性应该都有这种感觉，为自己在意的人，烹饪出满意的菜品，那是一件十分满足的事情，无论菜品好坏，其实这都并不重要。当然，如果菜品再精致一点，感觉肯定也会更加的好一些。

对于上班族来说早餐肯定是来不及吃的，就算是吃也不会坐下来像吃午餐晚餐一样了。早餐多数都是买两个包子到办公室吃一口就完了，但是中午还不到下班时间肚子就开始饿了，所以聪明人吃早餐也是有很大讲究的。热干面可是武汉特色，湖北人从早餐开始就吃热干面的。

早餐就是一天之中一定要吃的饱，因为什么呢，一晚上的新陈代谢，需要第二天早上吃饱，一点，才能有足够的体力，去干这个和那个呢，今天来看看吃货们最喜欢的几种早餐吧！

正如俗话所说：”早餐吃得很好，可以说是很宽的。”我们今天要谈一谈世界各地的特别早餐。现在的年轻人通常不吃早餐，于吃货来说，能够让他们准时起床的的，就是这花样繁多的早餐。