早餐
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中国有名的“四大早点” 你都吃过几种(组图)
现在很多人都存在一个问题，就是不吃早饭，但是大家知道吗，在我们的一日三餐中，最重要的就是早上的这一顿饭了。早上如果吃好的话，接下来的一天都非常的有精神，但很多人偏偏是不喜欢吃早饭。今天给大家介绍我国非常有名的四种早餐，如果你没有吃过的话，那…
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15 招 找准 “食物锺” 吃不胖 还润颜
你不仅要关心自己的盘子装的是什么食物，而且更要关心每种食物的最佳进食时间。这是因为，食物也有自己的“生理时钟”，只有遵从它，你才能吃得更健康和苗条！ 1）肠胃减龄，早起一杯蜂蜜水 早上空腹喝一杯温的蜂蜜水是一种很好的养生习惯！不仅能…
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不用烤箱 不用发面 教你做好吃的早餐饼 简单快手特解馋(组图)
今天邻居送给我一块大南瓜，这南瓜颜色金黄，一看就是老南瓜，我决定用它来做家人最爱吃的南瓜饼。话说很长一段时间没做南瓜饼了，以前我做的南瓜饼都是不包馅料的，这次我打算包豆沙馅，豆沙馅在我家特别受欢迎，上个星期炒好的豆沙馅还剩一些，正好可以用完…
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早餐系列：自制油条 香脆味美 简单易做 家人喜欢！(组图)
老板，一根油条，一碗豆浆，这是中国人早餐摊位上最常听见的声音。油条金黄酥脆，松软咸香，豆浆爽滑细腻，入口清甜。对很多人来说，这道既可以霸蛮，也可以小清新的搭配，可谓是很多人心中三星米其林早餐，吃得来劲，还挺舒服。可在提倡健康饮食的今天，高温…
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影响孩子一生的5个小细节 你漏掉了几个？日常生活也有大学问(组图)
孩子在成长的过程中需要注意很多细节，我相信这些不用说大家都懂，但是我想说的是孩子在一天中需要注意的细节。这些事情可是在每天都可以出现的，所以我们一起来看一下。 不管什么条件下要仔细刷牙，特别是晚上 可能孩子早上起的比较晚，比较赖床，孩子早上…
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两种“中国式的早餐” 已被营养师列入黑名单 别天天让娃吃了(组图)
不少人都有这样的感觉，大鱼大肉吃多了觉得太油腻了不舒服，吃点白粥加咸菜成了人间美味，或者是胃不太好的人会吃不得太硬的食物，吃白粥会更舒服。 于是白粥就跟养胃划上了等号。但事实上白粥真的养胃吗？好像我们的牙齿，天天吃软的食物不咬太硬的食物就是…
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早餐吃蛋 有助减重
过胖的节食者早餐若改进食鸡蛋，可减重65%以上，且感觉更有活力。 (MICHAL CIZEK/AFP/Getty Images) 早餐吃蛋 有助减重 《营养学研究》期刊(Nutrition Research)刊载研究指出，早餐吃蛋W ? w…
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拒当“小腹婆”！一周饮食菜单分享：戒掉不必要的重口味食物、加工品！(组图)
近日天气这么不稳定，夏天真的有可能随时来临，到时候冬天储起的肚腩便一览无遗，所以都是尽快努力同肚腩讲再见。不过在7日之内可以减掉大肚腩是真的假的呀？原来这并非不可能的任务，只要跟著一些小秘诀，I E h h i 4 E X E就可以摆脱跟著…
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LV模特儿45kg被嫌太胖！偷吃早餐被炒鱿鱼！(图)
LV模特儿45kg被嫌太胖！ 丹麦一名体重不足45公斤，拥有24吋小蛮腰的模特儿霍尔，日前原订为路易威登（LV）在日本京都走秀，却被嫌肚子太凸脸太肿，因此她被要求24小时内只喝水，霍尔饿q ` c . # w /到受不了，吃了一份早餐后，就…
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吃得很少却不见瘦的10大根源
常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。 q1、你少吃的是哪一g | 4 9 % u } [餐？午餐、晚餐还是早餐？ 发胖原因：再怎么忙都不要少吃9 _…
