早餐
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日本饮食文化让人震撼 难怪日本人都长寿 都是一口一口吃出来的(图集)
初到日本，让我最觉得不可思议的就是，想找个日本的早餐铺吃顿早餐实在是太难了。日本满大街，很少能看到早餐铺，就算是有，也要将近九点多钟才开门。最后饿的我饥肠辘辘，只能在一家便利店里，随便买了一份三明治吃了。仔细观察了一下，日本很少有人愿意出来…
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晒我家2人的低脂早餐7天不重样 早餐从来不马虎 吃好吃饱(图集)
我家早餐从来不上外面买，也从来不马虎，天天都吃好吃饱。我做早餐的基本原则是富含优质蛋白、低脂肪，主食包含复合碳水化合物，水果或蔬菜补充维生素、矿物质，利于控制体重，又可满足人体活动需要的能量。 第一款：土豆红薯、燕麦粥、炒鸡蛋、水果 早餐我…
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内蒙古的早餐是啥样的呢？除了肉就是肉 太硬核了(组图)
说到早餐，在中国的大地上可谓是百花齐放的状态啊！每个地方的早餐都不一样，种类也是多种多样，如果把每个地方的早餐都吃个遍，可能得要几十年吧！ 但是说到底，国内很多地方早餐都吃的很清淡，毕竟早上的吃的有营养才好！但是，有这样一个省份，他们的早餐…
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不吃早餐会摊上七种大病！1种平价坚果能弥补
现代生活节奏快，说上班族和学生党十个里有八九个没好好吃早餐完全不夸张。可是，不吃早餐除了会饿，还可能惹来大病。加州大学默塞德分校的Rudy Ortiz博士更是为此特意做研究找出最好的早餐替代品。 不吃早餐会惹来七种大病 1、糖尿病 和每天规…
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英国早餐丰盛 美国早餐高级 日本早餐清淡 看完中国后：打扰了(组图)
在不一样的城市中，大家都吃著不一样的早餐，在很多人眼中早餐就是要吃好，同时也要吃饱。在其它的国家吃的早餐都是不一样的，更加好的就是大家对好吃的早餐都很感兴趣，但是每一个国家吃的早餐都是不一样的，不是样子还是口感都是有一定的差距，这些都是大家…
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早餐、午餐、晚餐大pk 最重要的一餐是？(组图)
民以食为天，一日三餐是我们最为关心的问题。 最近，德国吕贝克大学的学者发现，丰盛的早餐可以有效降低代谢性疾病的风险，并且在热量摄入方面也不需要像午餐、晚餐那样严格控制，这也许意味著早餐可以称得上一天中最重要、最特别的一餐。 这项研究共有16…
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香蕉不要直接吃 加2个鸡蛋 不用蒸不油炸 出锅比面包还香(图集)
已经快2个月没出去买早餐吃了，一直都是自己在家里做的早餐，平时出去吃早餐，一家人差不多要花20块钱左右，而自己在家做早餐不到10块钱就能搞定了，家里有什么食材就做什么早餐，反正还能每天不重样。今天家里剩了几根香蕉，就用香蕉来做个早餐吧。 【…
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米饭吃不完？达人教你自制成萝卜糕(组图)
传统早餐，吃点自制萝卜糕也不错。 早餐，不管自己做或是买现成的，共同的要求都是要简单、要快，不上班的日子时间比较充裕，还可以慢慢做、慢慢吃，上班上学的时候就紧张了，只要稍稍贪睡片刻，起来便是一阵忙乱，除非有人帮忙做好，自己下厨肯定来不及，不…
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手不沾面做好杂粮饼 降脂又饱腹 营养又美味 比发面饼都好吃！(图集)
手不沾面做好杂粮饼，降脂又饱腹，营养又美味，比发面饼都好吃！今天小面姨给大家分享一道“豆渣鸡蛋饼”的做法，一道非常不错的早餐饼，吃起来爽口美味又有营养，大人小孩早餐或者晚餐食用最好了。豆渣鸡蛋饼顾名思义，是用豆渣为食材做出来的早餐饼。豆渣是…
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分享六天懒人早餐 简单美味又好吃 只要二十分钟就能端上桌(图集)
天天不出门也要好好吃早餐，分享六天早餐，简单美味只要二十分钟。家里有两上学的熊孩子，这假期是一次又一次的变长，孩子最高兴的就是不用早起了，不用早起归不用早起，每天的生活还是要有规律的，特别一日三餐不能省。群里聊天经常有妈妈问为什么要吃早餐，…
