方法
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挑战7天小2吋！瘦手臂的方法，原来只要“这一招”(组图)
穿短袖的季节来临了，如何瘦手臂是夏日的纤体课题。 粗壮的手臂会让你整个人看上去都大一码，马上就是露肩露背的好季节，手臂上的赘肉怎么能忍呢？ 下面跟大家分享几个快速有效瘦手臂的方法。 标准的手臂粗细到底是什么？ 自己的手臂是否过粗，可以借由公…
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20种让女人脸部美白的简单方法
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐…
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抗衰老最好的方法 3招实现肌肤“逆生长”
提示：为什么现在那些拥有童颜逆生长容貌的人能够这么红?因为大家都羡慕嫉妒恨!其实不用羡慕他人，只要抓住抗衰保养3重点，就能轻松实现逆生长，远离皱纹、眼袋、等衰老之相，让你的肌肤也能轻松减龄。 ●日夜排毒不间断 随著年龄的增长，肌肤的排毒与自…
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汉方9大除斑养颜 去色斑最天然有效的方法！(图)
美容祛斑养颜的8种方法: 1、茶水去除色斑 晚上泡好一杯茶后去洗脸,洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部,让茶水都渗透进去,或者你想偷懒的话,也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上,三分钟后再用清水洗,脸上的茶水经过一夜能够自然消除,能够去除色…
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教你中式的去黑眼圈方法
你有黑眼圈的烦恼吗?如果你有的话你知道怎么去掉这烦恼吗?以下提供了一些中式的黑眼圈治疗法！你不妨试一试哦！ 眼部按摩 一、眼部按摩 1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空（眉尾…
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怎么吃都不胖的方法
种组织和器官的质量总和。通常情况下，为了更好地反映体内脂肪的蓄积程度，会将体重进一步划分为脂肪重量和瘦体重(也称去脂体重，是指除脂肪以外的组织和器官的质量总和，包括肌肉、骨骼等)。因此，体重的高低与体内脂肪重量的轻重并不完全一致。比如一个肌…
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如何有效祛除皱纹 这些方法让你远离皱纹脸
皱纹是一个女人年龄的体现，脸上长皱纹会认让整个人看起来老了十几岁，那么究竟如何有效祛除皱纹呢？下面我们就一起来看看具体的祛除皱纹方法吧。 1、避免过度清洁皮肤 虽然我们有时候都会用去油的护肤品，但是，其实，我们肌肤上水分和油脂这两样东西都是…
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懒女孩变漂亮的方法！！值得一看（好几篇放在一起)(图)
NO.1瘦身篇： 1：游泳减肥法 大家都知道游泳能够减肥,不但能瘦很多，而且身体的皮肤也会变好. 2：逾珈瘦身法 这个方法适合任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜,如果有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的!! 3：苦瓜变漂亮(强烈推荐) …
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皮肤松弛显老态 教你预防方法
有的女人的美是天生的，有的女人的美是靠后天培养的，而大多数女人都是后者。后天若是不对自己的容貌、皮肤进行培养的话，即使是皮肤松弛了，也不让人觉得意外，但若是做足了各种保养之外，皮肤还出现了松弛的情况，那么久可能是保养的方法出现了错误。今天就…
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永不复胖！瘦肚子最快最有效的方法！超简单6原则2动作(组图)
很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，怎样才能减掉小肚子呢?有什么方法可以快速瘦出小腹呢?下面小编就教给大家7个瘦肚子的方法帮你甩掉小肚腩，快点来看看吧! 世界上最痛苦的事情是什么?就是别人吃再多都不发胖，而你喝…
