新鲜

“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋之后，养生模式就要切换了，以养阴清热、健脾胃为主了。虽说现在市面上的保养品很多，价格也不便宜，或多或少还有些副作用，还不如食补来得牢靠些，从内而外滋补，可以很好的改善体质，提高身体的免疫力，让我们有一个健康的体魄。

现在喜欢吃海鲜的人越来越多，在这么多的海鲜中，虾一直都是很受大家欢迎的，不但味道好吃，而且虾的含钙量还特别高，吃了以后对身体是比较好的，大多数人都喜欢吃海虾，因为他的个头大，而且肉更加紧实，一般市场上的虾分成两种，一种是冻虾，一种是新鲜的虾，但是不管是冻虾还是鲜虾，煮的时候一定要

网上一直都有着这样一个传说，一条腿的食物更加的健康，而这种食物说的就是鱼肉。

猪大骨，相信很多人都经常吃，它非常适合用来煲汤。猪大骨虽然肉少，但是营养价值却很高，含有很多蛋白质，骨髓，骨胶原蛋白等营养成分，吃了对身体很有好处。现在的猪肉价格那么贵，猪大骨的价格自然也不会低，随便一斤猪大骨都需要十几元一斤。

牛肉，我们日常生活中非常喜欢的肉类之一。在猪肉价格大幅度提升的情况下，很多人纷纷转而去吃牛肉，认为牛肉的价格比猪肉高出一点点，营养价值更高，又是红肉，在肉类价格大提升的情况下，吃牛肉性价比更高一些。直到牛肉的价格同样跟着上升，人们这才作罢。

中国有句老话“好吃不过饺子”，自古以来，饺子在每个人的心中都占有重要地位。我相信我的许多朋友都非常喜欢饺子，但是您可能不知道饺子的历史很悠久，它有一千多年的历史，也被称为“水饺”，这是人们最喜欢的主食和地方小吃，每个地方都有自己的特色，不知道您喜欢吃什么饺子呢？