教练
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韩国超人气美女教练 1年暴减56斤 换头变身
减肥成功大概率意味著变了个样，来自韩国的素人hyun ju用不到一年的时间减掉了56斤，前后差距可以用脱胎换骨来形容了。 如果不瘦下来，你真的不知道自己能有多美！ hyun ju最胖的时候体重有156斤，和大多数胖子一样，会因为身材遭到不公…
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睡前“躺著动3分钟”就能瘦腿明星御用教练：很多艺人都是这样瘦的(图集)
健身教练总是说，锻炼最重要的是坚持。但不得不说，每天拿出那么多时间运动真的很难。如果只是运动两三分钟的话，就简单多了。美国知名教练Tracy Anderson是很多明星的御用教练，她针对大腿、臀部容易出现的脂肪沈积提出了一些运动建议，一起看…
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李秀根携手Netflix 制作单口喜剧《李秀根的眼色教练》
bnt新闻讯 韩国人气艺人李秀根将与Netflix一起制作单口喜剧（Stand-up Comedy）《李秀根的眼色教练》。 22日，Netflix方面表示确定制作与喜剧o ` * $ r Z ? 7人李秀根一起进行的原创单口喜剧特别节目《李…
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Netflix《医生怎么还不来？》：强迫症能靠意志变不见吗？
近期在Netflix上映的2017年西班牙喜剧《医生怎么还不来？》(Toc Toc)，是改编自罗伦鲍菲(Laurent Baffie)幽默的同名法国舞台剧作，设计了一段令角色之E r @间坐立难安，但却让观众开怀大笑的情{ h r Q ! …
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《薄荷糖》：我以为已经不复存在的
我站在最初的地方，那个我第一次遇见你，你还害羞著腼腆的笑著的地方…那天，你微低著头用手指勾勾头发、轻轻抚了抚平整的初摆，试著对我流露出亲切的一面。可能是我严肃的表情，让你感到手足无措，所以你翻了翻包包里掏出一颗包装好的薄菏糖轻声的对我说：“…
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处理男女之事的灵媒与纠结处女的魔鬼：《通灵驾训班》
当有灵能的大龄胖女撞上妻管严的单亲爸爸，他们要如何克服各自的弱点拯救无辜的少女被过气歌手抓去献祭给魔鬼拖到地狱轮奸后分尸？《通灵驾训班》是那种对性与暴力毫不遮掩，但也不会到太裸露、让人捧腹大笑的喜剧，搞笑中带著温馨，无釐头中带著严肃的人生问…
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短评–《灵魂急转弯》：感受生命的美好
马来魔影评：《灵魂急转弯》（Soul）。评分：98分 ◎【一言以蔽之】：用奇幻动画包装的生命哲学课程，大人会比小孩更有感触动画电影第一品牌皮克斯，当年的《脑筋急转弯》（Inside Out）把人的情绪转化为动画角色，讲的是人的潜意识与内在性…
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《诡忆》：欲望跳台
《诡忆》描述从小一起长大的好姊妹申敏儿、李裕英，两人一同练跳水长大。小时候李裕英发生意外后申敏儿的成绩一直都比李裕英好，为了帮助好姊妹，告诉教练想要练双人跳水，没想到两人发生车祸李裕英失踪，也开始影响到申敏儿的生活。 女主角申敏儿休息一段时…
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《通灵驾训班》：至死方分离
当温特得知驱魔小队的计划，便出手阻拦这项行动，不仅封锁玫瑰的超能力，更让邦妮附身到马丁身上，展开一场女人之间的醋意较劲，想趁混乱之际开启地狱大门。眼看莎拉即将遭到撒旦“开苞”，玫瑰同时间也必须避免自己惨遭献祭，她必须即刻“失身”、坠入爱河以…
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为什么热能放松肌肉？
Martinmark / Dreamstime.com 锻炼很痛苦。正如陈词滥调所说：“没有痛苦就没有收获。”当身体发挥作用，从肌肉中抽出动作将其撕裂并增强质量时，就会感到酸痛。医生，教练和母亲都建议为紧张的酸痛肌肉加热-热水浴，湿毛巾，热…
