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女人最易胖4个时刻 教你轻松hold住
在女人的一生中，会有一些特定时刻是很容易变胖的，例如结婚，生孩子，停经前后。那么，如何才能避免变胖呢？特意向专家请教，给出完美的解决方案，快来看看吧！ 1、肥胖陷阱：结婚 很多女性结婚以后都会比以前变得更胖，从蜜月回来后就开始变胖。…
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五招教你正确晚餐减肥法(图)
晚上不吃饭能减肥吗?这可是众多女生们心中的一个疑问，因为听过太多因为这样成功的例子了。在饮食减肥方面，怎么说，少吃一点，总会让体内储存的热量和脂肪少一点，但是不吃饭减肥也是要讲究方法的，适当而为。因为也有女生用晚上不吃饭减肥，最后瘦是瘦了，…
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大腿特别粗壮怎么办？教你5个瘦腿方法
爱美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特别”特别粗壮，也不雅观。那么，大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗? 实际上，瘦大腿同减肥一样，关键是注意饮食和运动。以下方法，可供参考： 1、均衡饮食。平时饮食注意少油少盐，不要吃太…
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脸上冒出“老年斑” 教你1个土方法 她激动的哭了“斑没了”(组图)
女人过了30岁，身体新陈代谢就会变得缓慢，分解色素的能力会下滑！ 如果不注意保养，慢慢的脸上就会出现色斑沉积形成老年斑，如果你也被老年斑困扰，那么就赶紧来看看下面几个祛斑妙招！ 1、芦荟。 芦荟是去老年斑的一个好东西，只要将芦荟与牛奶以及蜂…
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从疤痕种类教你用哪种祛除法
临床上，疤痕的种类有好几种，而在治疗疤痕的方法上，不同类型的疤痕都有各自适合的祛疤方法。下面一起来了解一下，不同的疤痕类别，它的祛疤适应症各是什么。 疤痕问题估计很多人都有，许多时候我们一些小意外，一些小抓痕，也可以留下比较难褪去的疤痕，食…
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教你超有效的瘦腰法 一辈子远离水桶腰(组图)
1、白天2-3次将双手放在腹部 深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10-15次 2、每天坚持腹部按摩 取站位或卧位，双手掌心紧贴腹部，按顺时针方向按摩15分钟，每天1次，一定要坚持不懈。 3、白天随时都想著收腹的习惯 坐著的时候，…
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教你正确敷面膜的方法 可让肌肤吸收更好(组图)
爱美的女人平时很注重保养，定期敷面膜可保持肌肤弹性，看似很简单的敷面膜动作，其实一点都不简单，想让面膜服服贴贴平整敷在脸上可不是容易的事。另外有没有觉得面膜敷掉很多，但效果却不明显？有可能是少了几个步骤喔！想让肌肤更好收吸，保养效果大大加倍…
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皮肤瘙痒怎么办？这些方法教你有效护理皮肤
皮肤瘙痒怎么办？很多女生不知道皮肤瘙痒究竟如何护理，那么皮肤瘙痒究竟该怎么办呢？下面为大家介绍几种方法，让你皮肤滋润光滑，一起来看看吧。 科学洗澡 中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走…
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美容专家教你正确洗脸方法 让你毛孔越洗越小(图)
不管是早上起来护肤，还是晚间睡前护肤，第一步都是洗脸。将脸洗干净，才能保证脸部肌肤的健康，就让小编告诉大家正确洗脸方法吧! 正确洗脸方法一：洗脸前先洗手 在洗脸前也要记得彻底清除手部皮肤，首先可以挤入适量的洗手液，双手搓揉出泡沫后，然后再用…
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教你自制八款爽肤水 图
很多爱美的MM都在使用爽肤水，因为爽肤水能对皮肤起到再次清洁、补充水分、软化角质、消炎杀菌的作用。但是好点的爽肤水价格也不便宜，今天生活妙招网小编就来教大伙自制爽肤水，既经济又实用。 第一款：白葡萄酒爽肤水 葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使…
