效果
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芝麻酱的神奇效果，不吃不知道，一吃吓一跳。(图)
入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条…
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6种食物蒸著吃 效果堪比中药
现在已经是秋冬季节里，而在这个季节，饮食爷需要改变，蒸著吃就是很不错的方法，那么你知道什么食物蒸著吃效果好呢？ 秋冬季节容易出现脾胃虚弱，此时是进补的大好时机，因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式，蒸煮之后营养价值, j 3会翻倍，不妨…
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喝梨汁竟能排空体内致癌物？3种吃梨法养生效果翻倍 图
现代医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、n k d 0 R {肝硬化病人常吃梨有好处…
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会喝粥的人最长寿！秋季喝粥加点它 延年益寿、效果翻倍！(组图)
在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。 秋天本就是喝粥养生的好时机，此时又有很多属于秋季的“黄金”食材出没，P ? W T q…
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教你自制“醋泡姜” 消食健脾效果好 每天早上吃一块 昇阳驱寒(组图)
民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天吃姜有助于阳气的升发，而爷爷每年夏天都要泡一罐“醋泡姜”，每天早上起床吃一块，已经坚持了很多年，据爷; | H b x s爷说吃著对身体好，总之爷爷也少生病，可能跟此也有关系。 生姜是辛辣的食物，主…
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喝水有讲究 不同水温效果不同(图)
喝水是每个人每天都要做的事情，有人喜欢喝温水有人喜欢喝凉水，那么哪种水温才是最适合我们的呢？专家认为，不同的水温有不同的效果，下面就一起来了4 # w解下吧。 不同水温有不同效果 35℃～40℃温水：护胃养肠道 35℃～40℃的温水，是胃肠…
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怎幺喝蜂蜜水止咳效果好
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史，那幺喝蜂蜜水可以止咳吗？ 喝蜂蜜水可以止咳吗 喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外…
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日本妈妈煮饭时将“冰块”加入生米 快学起来!步骤很简单 效果超神奇(组图)
平常米放太久，煮出来都很生硬。 旧米就不能煮出美味的饭了吗？答案是“可以”！ 下面就来介绍，只要加入＂一种东西＂旧米就能变超好吃！ 那就是——冰块！ 方法很简单 1、在洗好的生米中先放几粒冰块。 2、再将水注入直到水位线。 3、之后放置15…
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不喝茶的人 看完都想喝茶了(组图)
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和胺基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿…
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50年腌咸鸭蛋老方子 只需一周100%出油起沙 口水跟著留下来了…(组图)
咸鸭蛋大家都很爱吃，但很多人不会腌，咸鸭蛋腌的好，蛋黄流油，咬起来沙沙的，咸香可口，美味无比。咸鸭蛋腌的好，蛋黄流油，咬起来蛋黄绵绵的，咸香可口，十分美味。[ 8 u R # E那么接下来就让小编教大家如何腌制好吃的咸鸭蛋，而且只要腌制一周…
