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在抗疫期间，即使不能与三五知己到酒吧畅饮，其实也不用愁。皆因 Johnnie Walker 特意邀请了世界五十大最佳酒吧之一 Quinary 的调酒师 Shelley Tai，以及另外4位调酒师与大家分享5款独创 Black Label H…

牛腩拥有高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，所含的肌氨酸比任何食物都高，而且牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。和土豆搭配可以满足我们所需要的高蛋白。 超软烂入味，秒杀街边小摊的红烧土豆牛楠_新浪众测 制作…

圆滚滚的南瓜是大自然的馈赠，带给我们收获的喜悦，也带来了美味与健康。青南瓜具有降血压、预防中风，健胃养脾的功效。 法式ins甜品之奶油奶酪南瓜塔，超高颜值_新浪众测 还有维持正常视觉、促进骨骼的发育，加入了奶油和鸡蛋的南瓜塔热量不高，营养非…

0 夏天饮得太多冻饮想话煲个冬瓜袪湿汤饮下，系雪柜摷到D淡菜，重有我钟意慨眉豆，哈~ 顺便清下佢啦，咁样重好个汤变成袪湿健脾、消暑利尿重可以滋润皮肤添！！！ 0 0 0 材料： 淡菜1两，冬瓜1斤，粟米2条，眉豆1两，薏米1两，果皮1角，蜜…