推荐
-
推荐超大强力刮油食物(组图)
吃多了辛辣油腻不易消化的食物，肠胃饱胀、翻江倒海有木有?饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，不仅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油大”脱不了干系。 推荐8大强力刮油解腻食物 1.燕麦： 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于…
-
养生：5抗衰老食谱推荐 让你容颜永驻不是梦
容颜永驻是每位女性的追求。年轻总是好的，但是人总会老，我们能做的就是延缓衰老。吃什么有助于减缓衰老呢？下面一起看看抗衰老食谱推荐吧。 1、仙人粥 【原料】制何首乌30~60克，K & G R粳米60克O ] / ( a…
-
头屑多怎么回事？ 推荐5个去屑妙招
头皮屑问题是许多人苦恼的，常常洗头也无法解决。据报导，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，头屑、头痒到底是怎么回事呢？头屑多是什么因素引起的？又该如何解决呢？一起来了解下。 头屑多的原因 1、细菌 在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易…
-
怎么减小腿肚 推荐4个最有效的方法
提示：怎么减小腿肚?据说减小腿肚是最难减的。想要减小腿，关键是要改变小腿的形态，因此一定要先针对小腿处的肌肉进行适当锻炼，让多馀脂肪消除的同时重塑腿部的肌肉线条，力求让肌肉形状变得窄而修长，如此便可让肌肉型小腿从视觉上变细很多! 小腿大，通…
-
强力推荐：水果美容瘦身一应俱全
柚子润肺止咳 柚子性质平和、润肺止咳。 1、含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 2、所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 3、果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 …
-
秋冬5款好看的韩系短发、中长发发型推荐（组图）
最近在韩国除了喜欢微卷感之外，还有几款短发跟中长发行也非常火红~今天小边就热搜了5款韩妞很爱的短发、中长发型，想要变身韩妞的女孩就一起看下去! 氧气刘海+及肩内弯 这款发型不只好整理，重点是看起来也很减龄~因为内弯的发尾可以修饰腮帮子肉，让…
-
下腹部长赘肉有哪些原因 5个快速瘦腰方法推荐
腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。 下腹部长赘肉的几个原因分…
-
日本营养师推荐：喝热水减肥法
1、利于血液循环，促进脂肪燃烧 喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了！ 2、内脏机能提升，排除毒素 如上页所说，喝热水能提高体内温度，促进内脏活…
-
没流量不可怕 推荐6款出色的离线iPhone手游
无论是通过无线网络还是手机数据，你都可以从几乎任何地方登录到数字世界，这使得你可以很容易地用手机消磨时间。也就是说，有时你不能(或不想)连接到互联网。也许你要赶飞机了，或者你所在的地方信号不好。! x ] ` 9 w r应用商店上的许多游戏…
